Fičí logo Fičí
Štvrtok, 29. október, 2020 | Meniny má KláraKrížovkyKrížovky

Fičíme so Zmudri: Video vám ukáže, ako zvládnuť stres pred testom

Čo ma spoločné stres a čivava?

Na Fičí vám v spolupráci so Zmudri prinášame videá, ktoré by vám mohli pomôcť prekonať problémy počas štúdia. Už sme sa pozreli na to, ako sa nezblázniť z návalu povinností, ako si vybrať svoju budúcnosť, ako funguje Európska únia a ako napísať dobrý životopis.

Súvisiaci článok Fičíme so Zmudri: Video vám ukáže, ako napísať dobrý životopis Čítajte 

Dnes sa pozrieme na to, ako zvládnuť stres pred skúškami.

Súvisiaci článok Ako prežiť na vysokej? Nepracujte hneď v prvom semestri, radí psychoterapeutka Čítajte 

Každý deň sa umývate a čistíte si zuby, skrátka dbáte o svoju čistotu a zovňajšok.

No ruku na srdce, ako dbáte o svoju vnútornú hygienu? Ako zvládate stresové situácie vo svojom každodennom živote, napríklad v škole?

Skryť Vypnúť reklamu

Stres nemusí byť nevyhnutne iba zlá vec. Môže byť pozitívny a negatívny.

Ten pozitívny nám často pomáha zvládnuť nové situácie, vyhajpuje náš výkon či podporuje našu kreativitu. Negatívny stres je už to, čo spôsobuje problémy.

Preto vám vo videu ukážeme:

- tri konkrétne techniky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa stresu,

- čo majú spoločné stres a čivava,

- čo nesmiete robiť po každom teste.

Načítavam video...

Daj SUBSCRIBE na kanál Zmudri a každý týždeň nájdeš nové zábavné video, ktoré ti poradí, ako sa lepšie pripraviť na reálny život.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  4. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  5. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  6. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  7. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  8. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  9. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  10. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  1. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  2. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  3. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  4. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  5. Aplikácia, kde z pohodlia domova zlikvidujete škodovú udalosť?
  6. Škola môže vyzerať aj inak!
  7. UNIQA preberá na Slovensku aj dôchodkové fondy AXA
  8. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  9. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  10. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 34 150
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 23 690
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 22 698
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 431
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 256
  6. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 11 878
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 11 861
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 427
  9. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 579
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 558
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Fičíme so Zmudri

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér Igor Matovič.
Dobré ráno

Dobré ráno: Boj o moc, ambície a pomsta. Kauza STU

Čo sa to dialo na Slovenskej technickej univerzite.

Podcast Dobré Ráno.
Komentár Petra Schutza

Najsilnejšie protipandemické opatrenie je osobný lockdown

Zabudli povedať najdôležitejšiu informáciu.

Peter Schutz