Fičí logo Fičí
Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Fičíme so Zmudri: Video vám ukáže, ako zvládnuť stres pred testom

Čo ma spoločné stres a čivava?

Na Fičí vám v spolupráci so Zmudri prinášame videá, ktoré by vám mohli pomôcť prekonať problémy počas štúdia. Už sme sa pozreli na to, ako sa nezblázniť z návalu povinností, ako si vybrať svoju budúcnosť, ako funguje Európska únia a ako napísať dobrý životopis.

Súvisiaci článok Fičíme so Zmudri: Video vám ukáže, ako napísať dobrý životopis Čítajte 

Dnes sa pozrieme na to, ako zvládnuť stres pred skúškami.

Súvisiaci článok Ako prežiť na vysokej? Nepracujte hneď v prvom semestri, radí psychoterapeutka Čítajte 

Každý deň sa umývate a čistíte si zuby, skrátka dbáte o svoju čistotu a zovňajšok.

No ruku na srdce, ako dbáte o svoju vnútornú hygienu? Ako zvládate stresové situácie vo svojom každodennom živote, napríklad v škole?

Skryť Vypnúť reklamu

Stres nemusí byť nevyhnutne iba zlá vec. Môže byť pozitívny a negatívny.

Ten pozitívny nám často pomáha zvládnuť nové situácie, vyhajpuje náš výkon či podporuje našu kreativitu. Negatívny stres je už to, čo spôsobuje problémy.

Preto vám vo videu ukážeme:

- tri konkrétne techniky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa stresu,

- čo majú spoločné stres a čivava,

- čo nesmiete robiť po každom teste.

Načítavam video...

Daj SUBSCRIBE na kanál Zmudri a každý týždeň nájdeš nové zábavné video, ktoré ti poradí, ako sa lepšie pripraviť na reálny život.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  1. Nechajte zamestnancov vybrať si služobné auto, oplatí sa vám to
  2. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  3. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  4. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  5. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  9. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  10. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 37 980
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 26 075
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 18 900
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 788
  5. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 15 404
  6. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 14 505
  7. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 14 292
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 531
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 156
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 10 875
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Fičíme so Zmudri

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Jedno z odberných miest v Bratislave.
Sean Connery ako James Bond vo filme Nikdy nehovor nikdy.

Kam ísť na test, čo s pozitívnymi a čo bude s netestovanými? (otázky a odpovede)

Certifikát z plošného testovania na Covid-19 je vstupenkou do obchodov.

Pri plošnom testovaní sa využívajú antigénové testy.
Ľudia čakajú na plošné testovanie v Bratislave.