SME
Streda, 1. február, 2023 | Meniny má Tatiana

Ako prežiť na vysokej? Nepracujte hneď v prvom semestri, radí psychoterapeutka

Vysoká škola je skúška, koľko slobody človek ustojí, hovorí Hana Ševčíková.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Prechod zo strednej školy na vysokú je pre študentov zlomový moment - často musia opustiť svojich starých kamarátov aj mesto, v ktorom vyrastali. Ak sa to týka aj vás, vedzte, že pravidelné učenie sa na predmety vystrieda nárazové skúškové, večer budete môcť žúrovať na internáte bez dozoru rodičov a zvyknúť si budete musieť aj na to, že budete sami narábať s peniazmi.

Ako sa vysporiadať so životom na vysokej škole, aby neutrpelo vaše duševné zdravie? Rozprávali sme sa s psychoterapeutkou Hanou Ševčíkovou (40). V rozhovore prezradila aj:

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  • Čo by ste si mali s rodičmi vyjasniť počas prvých týždňov a ako často je ideálne chodiť domov na víkendy.
  • Ako si ideálne nastaviť rozvrh, aby neutrpelo vaše duševné zdravie.
  • Ako uniesť mieru slobody, ktorú zrazu máte po príchode na internát.
  • Kedy je správny čas na to, aby ste popri škole začali aj pracovať.

S akými problémami sa najčastejšie stretávajú mladí ľudia, ktorí prechádzajú zo strednej školy na vysokú?

Mladí v tomto veku čelia novému životnému obdobiu. Na jednej strane sú už oficiálne dospelí, ale na druhej strane, po niektorých stránkach ešte dospelí nie sú. Finančne sú ešte závislí na rodičoch, osamostatnenie prebehlo a zároveň aj úplne neprebehlo. Musia si zvyknúť na nové prostredie a nejakým spôsobom aj napĺňať vyslovené či nevyslovené očakávania rodičov.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ján Budaj sa Košičanom prihovára z balkóna vedeckej knižnice.

V dokumente sa zaviazal, že bude aj donášať.


7 h
Bývalá štátna tajomníčka Monika Jankovská v sprievode svojho obhajcu Petra Erdösa.

Dve obžaloby sú už na súde. Na procesy so sudcami sa čaká.


11 h
Benzín zdražel o približne osem percent, keď prekročil hranicu 1,60 eura za liter.

Začnú platiť ďalšie sankcie voči Rusku.


10 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Parlament rozhodoval medzi májovým, júnovým a septembrovým termínom.


a 3 ďalší 7 h

Neprehliadnite tiež

Volali sme do Fekišoviec aj Jánovi Čarnogurskému.


a 3 ďalší 11. mar

Konečne poriadny diss!


a 2 ďalší 7. jan

Ďakujeme, že ste sa zapojili!


a 3 ďalší 31. dec

Vypočujte si nový diel satirického podcastu.


a 3 ďalší 17. dec
SkryťZatvoriť reklamu