SME
Nedeľa, 2. október, 2022 | Meniny má Levoslav

Lasagne na vegetariánsky spôsob: Sedem receptov na každý deň v týždni

V lete sa oplatí odľahčiť stravu.

1. Vegetariánske zeleninové lasagne

Vymeňte klasické mäsové lasagne za odľahčené zeleninové verzie. Pocit chuťového uspokojenia vo vás pri tomto recepte určite vyvolá množstvo použitého syra.

Celý recept nájdete tu.

2. Cuketové lasagne

Využite letnú cuketovú sezónu naplno. S cuketovou plnkou nehrozí, aby boli zeleninové lasagne príliš suché.

Celý recept nájdete tu.

3. Baklažánové "lasagne" s mozzarellou

Keď sa na večeru snažíte znížiť príjem sacharidov, nahraďte cestoviny plátkami zeleniny. Chuť leta zaručená.

SkryťVypnúť reklamu

Celý recept nájdete tu.

4. Vegetariánske lasagne so šošovicovou náplňou

Aj keď nejete mäso, potrebujete nejaký zdroj bielkovín. Výborné sú na to strukoviny, napríklad červená šošovica v tomto prípade poslúži v plnke lasagní.

Celý recept nájdete tu.

5. Cukinové "lasagne"

Vyberte sa na trh alebo do záhrady a zásobte sa cuketami, lebo ich budete potrebovať. V tomto recepte totiž ich plátky nahrádzajú cestoviny a namiesto bešamelu do nich pripravíte syrovú omáčku.

Celý recept nájdete tu.

6. Špenátové lasagne s ricottou (a slaninkou)

Či sa tento recept rozhodnete pripraviť bez slaninky, alebo ju tam predsa len pridáte, je len na vás a vašich chutiach.

Celý recept nájdete tu.

7. Ovocné lasagne

Lasagne ako sladký dezert? Prečo nie! Nájdite si cez víkend čas na netradičnejšie použitie cestovinových plátov a budete príjemne prekvapení.

SkryťVypnúť reklamu

Celý recept nájdete tu.

Prečítajte si tiež: 7 receptov, ktoré vám počas týždňa pomôžu jesť viac zeleniny Čítajte 

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

          Inzercia - Tlačové správy

          1. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
          2. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
          3. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
          4. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
          5. Školy môžu získať podporu pre zelené projekty
          6. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo
          7. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil
          8. Takto si nastavíte, aby vám maily od SME nekončili v spame
          1. KOSIT hľadá do svojho tímu ďalších vodičov
          2. Náklady na domácnosť pomôže ušetriť aj kompostér FoodCycler
          3. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
          4. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
          5. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
          6. SITA Slovenská tlačová agentúra zlepšuje dostupnosť služieb
          7. 4 veci, na ktoré si treba dať pozor pri zateplení šikmej strechy
          8. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
          1. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko? 5 546
          2. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil 5 496
          3. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo 5 022
          4. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel 4 639
          5. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech 3 922
          6. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou 3 778
          7. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 3 772
          8. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať? 2 532
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu

          Hlavné správy zo Sme.sk

          Ukrajinskí vojaci v Lymane, na budovách vztyčujú ukrajinské vlajky.

          Na pád Lymanu môže doplatiť aj minister obrany Šojgu.


          3 h
          Ekonómovia a finanční odborníci rada, ako naložiť s peniazmi v časoch rýchlo rastúcich cien.

          Neoplatí sa špekulovať a hľadať riešenia s vysokým výnosom a nízkym rizikom.


          30. sep
          Násilnosti na zápase indonézskej prvej futbalovej ligy.

          Na štadióne bolo asi o štyritisíc ľudí viac, ako je povolená kapacita.


          ČTK 4 h
          Ukrajinskí vojaci pri Siversku.

          Vojna na Ukrajine pokračuje.


          a 4 ďalší 9 h

          Neprehliadnite tiež

          Volali sme do Fekišoviec aj Jánovi Čarnogurskému.


          a 3 ďalší 11. mar

          Konečne poriadny diss!


          a 2 ďalší 7. jan

          Ďakujeme, že ste sa zapojili!


          a 3 ďalší 31. dec

          Vypočujte si nový diel satirického podcastu.


          a 3 ďalší 17. dec
          SkryťZatvoriť reklamu