Fičí logo Fičí
Nedeľa, 27. september, 2020 | Meniny má CypriánKrížovkyKrížovky

Lasagne na vegetariánsky spôsob: Sedem receptov na každý deň v týždni

V lete sa oplatí odľahčiť stravu.

1. Vegetariánske zeleninové lasagne

Vymeňte klasické mäsové lasagne za odľahčené zeleninové verzie. Pocit chuťového uspokojenia vo vás pri tomto recepte určite vyvolá množstvo použitého syra.

Celý recept nájdete tu.

2. Cuketové lasagne

Využite letnú cuketovú sezónu naplno. S cuketovou plnkou nehrozí, aby boli zeleninové lasagne príliš suché.

Celý recept nájdete tu.

3. Baklažánové "lasagne" s mozzarellou

Keď sa na večeru snažíte znížiť príjem sacharidov, nahraďte cestoviny plátkami zeleniny. Chuť leta zaručená.

Skryť Vypnúť reklamu

Celý recept nájdete tu.

4. Vegetariánske lasagne so šošovicovou náplňou

Aj keď nejete mäso, potrebujete nejaký zdroj bielkovín. Výborné sú na to strukoviny, napríklad červená šošovica v tomto prípade poslúži v plnke lasagní.

Celý recept nájdete tu.

5. Cukinové "lasagne"

Vyberte sa na trh alebo do záhrady a zásobte sa cuketami, lebo ich budete potrebovať. V tomto recepte totiž ich plátky nahrádzajú cestoviny a namiesto bešamelu do nich pripravíte syrovú omáčku.

Celý recept nájdete tu.

6. Špenátové lasagne s ricottou (a slaninkou)

Či sa tento recept rozhodnete pripraviť bez slaninky, alebo ju tam predsa len pridáte, je len na vás a vašich chutiach.

Celý recept nájdete tu.

7. Ovocné lasagne

Lasagne ako sladký dezert? Prečo nie! Nájdite si cez víkend čas na netradičnejšie použitie cestovinových plátov a budete príjemne prekvapení.

Skryť Vypnúť reklamu

Celý recept nájdete tu.

Prečítajte si tiež: 7 receptov, ktoré vám počas týždňa pomôžu jesť viac zeleniny Čítajte 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali
  2. Seat Leon Sportstourer ponúka priestor aj charakter (test)
  3. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy
  4. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy
  5. Regionálne poklady nájdete aj v Kauflande
  6. Slováci zisťujú, že mať plán je dobrá vec
  7. Týchto 5 nehôd v domácnosti vás presvedčí - poistenie sa oplatí
  8. Chcete mať ekologickú domácnosť? Začnite od zelenej elektriny
  9. Šport je dôležitý pre fyzické aj mentálne zdravie
  10. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  1. Seat Leon Sportstourer ponúka priestor aj charakter (test)
  2. Mobilný zdvihák pre pacienta
  3. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy
  4. Otázky zo zubárskeho kresla: Zubné implantáty
  5. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali
  6. Únava, Stres ? Nízke libido ? Riešenie je jednoduché!
  7. Veľký úspech slovenskej kávy v medzinárodnej súťaži Great Taste
  8. Obľúbená značka YES! sa rozrastá o nové proteínové tyčinky
  9. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy
  10. Štyri znaky nesprávneho zateplenia a ako sa im vyhnúť
  1. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 24 748
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 15 961
  3. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 14 853
  4. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy 13 014
  5. Premení klimatická kríza Liptov na Podunajskú nížinu? 10 264
  6. Užite si čarovnú jeseň na horách: Tipy na výlety pre celú rodinu 9 747
  7. Unikátny zážitok na Muránskej planine. Uvíta vás tisícka sysľov 9 744
  8. 5 digitálnych vychytávok, ktoré vám uľahčia štúdium 9 371
  9. Školský rozvrh s kalendárom prázdnin v denníku SME 9 198
  10. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali 7 996
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Podcast Dejiny

Pustý kút Uhorska premenil na kultúrnu krajinu. Kto bol František Štefan Lotrinský?

Manžel Márie Terézie bol nadaný podnikateľ a vizionár.

Podcast Dejiny - historický podcast v spolupráci s magazínom Historická revue.
Infektologička Alena Koščálová
Minister zdravotníctva SR Marek Krajčí.

Flegr: Slovensko má ešte šancu druhú vlnu zvrátiť

Rozhovor s biológom a parazitológom, profesorom Jaroslavom Flegrom.

Jaroslav Flegr.