Fičí logo Fičí
Streda, 23. október, 2019 | Meniny má Alojzia

Ovsená kaša je ideálna na chladné zimné rána. 7 receptov na každý deň v týždni

Začnite deň chutnými raňajkami.

1. Raňajková ovsená kaša s ovocím

S týmto receptom sa naučíte robiť rýchlu základnú kašu, nad ktorou nemusíte ráno veľa premýšľať. Ovocie môžete obmieňať podľa chuti či sezóny.

Celý recept nájdete tu.

2. Ovsená kaša s kokosom a ovocím

Kokos je výborným doplnkom kaše, ktorej dodá zaujímavejšiu chuť. Nebojte sa však experimentovať ani s rôznymi druhmi korenia.

Celý recept nájdete tu.

3. Ovsená kaša v štýle mrkvového koláča

Aj samotný mrkvový koláč je super raňajkové jedlo, ale túto kašu vyčarujete ešte rýchlejšie. Najťažšie na celom recepte je nastrúhať dve mrkvy, ale to zvládnete aj s mixérom.

Článok pokračuje pod video reklamou

Celý recept nájdete tu.

4. Čokoládová ovsená kaša

Na raňajky sa dá jesť aj čokoláda, ale v podobe ovsenej kaše je určite zdravšia. Horká čokoláda kašu ochutí, hrozienka dosladia a vôbec nebudete potrebovať pridať cukor.

Celý recept nájdete tu.

5. Ovsená kaša na slano

Možno by vám to nenapadlo, ale ovsenú kašu si môžete pripraviť aj na slaný spôsob. Ovsené vločky doplnia ešte vajíčka a mozzarella, čiže vydržíte sýti až do obeda.

Celý recept nájdete tu.

6. Gaštanová ovsená kaša s javorovým sirupom

Táto kaša chutí už pri čítaní ingrediencií, lebo do nej ide gaštanové pyré, pekanové orechy, javorový sirup či perníkové korenie. Už len horúcu kávu a sneh za oknami.

Celý recept nájdete tu.

7. Zapekaná tekvicová ovsená kaša

Keď máte cez víkend viac času a môžete si dovoliť pomalé ráno, skúste svoju kašu zapiecť. Polhodina čakania navyše sa vám odvďačí v jej chuti.

Celý recept nájdete tu.

Prečítajte si tiež: 10 rôznych receptov, ako si pripraviť banánový chlebík alebo banana bread Čítajte 

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  2. Eva Kováčová: Motivácia vzdelávať sa je spojená s nádejou
  3. Unikát medzi značkami. CUPRA
  4. Komerčné priestory v Jarabinkách: Istí zákazníci = isté tržby
  5. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  6. Rehabilitačná lekárka radí: Aj sedieť treba vedieť.
  7. Zabudni na prvoplánové kostýmy. Tu sa budeš skutočne báť
  8. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  9. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  10. Deti jedia málo ovocia a zeleniny. Multivitamíny ich nenahradia
  1. Eva Kováčová: Motivácia vzdelávať sa je spojená s nádejou
  2. Grafickí dizajnéri ukázali, ako možno zmeniť charakter miesta
  3. Komerčné priestory v Jarabinkách: Istí zákazníci = isté tržby
  4. Zabudni na prvoplánové kostýmy. Tu sa budeš skutočne báť
  5. Rehabilitačná lekárka radí: Aj sedieť treba vedieť.
  6. Zdravotné stoličky Adaptic sú v predaji tiež na Slovensku
  7. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity. Tretia časť
  8. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  9. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  10. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 18 137
  2. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 13 061
  3. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 9 913
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 9 012
  5. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 8 444
  6. Prečo Lukáš chodí po tridsiatke ešte stále na strednú školu 5 999
  7. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 5 138
  8. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 4 864
  9. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 4 744
  10. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 4 709

Téma: Inšpirujúce


Hlavné správy zo Sme.sk

Matovič zverejnil celú údajnú komunikáciu Glváča s Kočnerom

Komunikácia mala prebehnúť v období roku 2014 až 2017.

Martin Glváč.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Na zastavenie Danka je už neskoro

Na radosť z koaličnej paralýzy je už neskoro.

Peter Tkačenko

Danko reagoval na neúspech v parlamente, útočil na premiéra

Most-Híd nepodporil tri návrhy zákonov z dielne SNS.

Andrej Danko.
Cynická obluda

Hrozí nám Kollár vo vláde?

Kalkulačka povolebných koalícií bez Smeru je momentálne veľmi krutá. Ale zároveň aj veľmi milosrdná.