SME
Nedeľa, 2. október, 2022 | Meniny má Levoslav

Ovsená kaša je ideálna na chladné zimné rána. 7 receptov na každý deň v týždni

Začnite deň chutnými raňajkami.

1. Raňajková ovsená kaša s ovocím

S týmto receptom sa naučíte robiť rýchlu základnú kašu, nad ktorou nemusíte ráno veľa premýšľať. Ovocie môžete obmieňať podľa chuti či sezóny.

Celý recept nájdete tu.

2. Ovsená kaša s kokosom a ovocím

Kokos je výborným doplnkom kaše, ktorej dodá zaujímavejšiu chuť. Nebojte sa však experimentovať ani s rôznymi druhmi korenia.

Celý recept nájdete tu.

3. Ovsená kaša v štýle mrkvového koláča

Aj samotný mrkvový koláč je super raňajkové jedlo, ale túto kašu vyčarujete ešte rýchlejšie. Najťažšie na celom recepte je nastrúhať dve mrkvy, ale to zvládnete aj s mixérom.

SkryťVypnúť reklamu

Celý recept nájdete tu.

4. Čokoládová ovsená kaša

Na raňajky sa dá jesť aj čokoláda, ale v podobe ovsenej kaše je určite zdravšia. Horká čokoláda kašu ochutí, hrozienka dosladia a vôbec nebudete potrebovať pridať cukor.

Celý recept nájdete tu.

5. Ovsená kaša na slano

Možno by vám to nenapadlo, ale ovsenú kašu si môžete pripraviť aj na slaný spôsob. Ovsené vločky doplnia ešte vajíčka a mozzarella, čiže vydržíte sýti až do obeda.

Celý recept nájdete tu.

6. Gaštanová ovsená kaša s javorovým sirupom

Táto kaša chutí už pri čítaní ingrediencií, lebo do nej ide gaštanové pyré, pekanové orechy, javorový sirup či perníkové korenie. Už len horúcu kávu a sneh za oknami.

Celý recept nájdete tu.

7. Zapekaná tekvicová ovsená kaša

Keď máte cez víkend viac času a môžete si dovoliť pomalé ráno, skúste svoju kašu zapiecť. Polhodina čakania navyše sa vám odvďačí v jej chuti.

SkryťVypnúť reklamu

Celý recept nájdete tu.

Prečítajte si tiež: 10 rôznych receptov, ako si pripraviť banánový chlebík alebo banana bread Čítajte 

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

          Inzercia - Tlačové správy

          1. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
          2. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
          3. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
          4. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
          5. Školy môžu získať podporu pre zelené projekty
          6. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo
          7. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil
          8. Takto si nastavíte, aby vám maily od SME nekončili v spame
          1. KOSIT hľadá do svojho tímu ďalších vodičov
          2. Náklady na domácnosť pomôže ušetriť aj kompostér FoodCycler
          3. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
          4. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
          5. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
          6. SITA Slovenská tlačová agentúra zlepšuje dostupnosť služieb
          7. 4 veci, na ktoré si treba dať pozor pri zateplení šikmej strechy
          8. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
          1. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil 5 463
          2. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko? 5 435
          3. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo 5 018
          4. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel 4 638
          5. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 4 022
          6. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech 3 921
          7. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou 3 778
          8. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať? 2 531
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu

          Hlavné správy zo Sme.sk

          Ukrajinskí vojaci v Lymane, na budovách vztyčujú ukrajinské vlajky.

          Na pád Lymanu môže doplatiť aj minister obrany Šojgu.


          2 h
          Ekonómovia a finanční odborníci rada, ako naložiť s peniazmi v časoch rýchlo rastúcich cien.

          Neoplatí sa špekulovať a hľadať riešenia s vysokým výnosom a nízkym rizikom.


          30. sep
          Ukrajinskí vojaci pri Siversku.

          Vojna na Ukrajine pokračuje.


          a 4 ďalší 8 h
          Násilnosti na zápase indonézskej prvej futbalovej ligy.

          Na štadióne bolo asi o štyritisíc ľudí viac, ako je povolená kapacita.


          ČTK 2 h

          Neprehliadnite tiež

          Volali sme do Fekišoviec aj Jánovi Čarnogurskému.


          a 3 ďalší 11. mar

          Konečne poriadny diss!


          a 2 ďalší 7. jan

          Ďakujeme, že ste sa zapojili!


          a 3 ďalší 31. dec

          Vypočujte si nový diel satirického podcastu.


          a 3 ďalší 17. dec
          SkryťZatvoriť reklamu