SME
Piatok, 22. január, 2021 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

Ovsená kaša je ideálna na chladné zimné rána. 7 receptov na každý deň v týždni

Začnite deň chutnými raňajkami.

1. Raňajková ovsená kaša s ovocím

S týmto receptom sa naučíte robiť rýchlu základnú kašu, nad ktorou nemusíte ráno veľa premýšľať. Ovocie môžete obmieňať podľa chuti či sezóny.

Celý recept nájdete tu.

2. Ovsená kaša s kokosom a ovocím

Kokos je výborným doplnkom kaše, ktorej dodá zaujímavejšiu chuť. Nebojte sa však experimentovať ani s rôznymi druhmi korenia.

Celý recept nájdete tu.

3. Ovsená kaša v štýle mrkvového koláča

Aj samotný mrkvový koláč je super raňajkové jedlo, ale túto kašu vyčarujete ešte rýchlejšie. Najťažšie na celom recepte je nastrúhať dve mrkvy, ale to zvládnete aj s mixérom.

Skryť Vypnúť reklamu

Celý recept nájdete tu.

4. Čokoládová ovsená kaša

Na raňajky sa dá jesť aj čokoláda, ale v podobe ovsenej kaše je určite zdravšia. Horká čokoláda kašu ochutí, hrozienka dosladia a vôbec nebudete potrebovať pridať cukor.

Celý recept nájdete tu.

5. Ovsená kaša na slano

Možno by vám to nenapadlo, ale ovsenú kašu si môžete pripraviť aj na slaný spôsob. Ovsené vločky doplnia ešte vajíčka a mozzarella, čiže vydržíte sýti až do obeda.

Celý recept nájdete tu.

6. Gaštanová ovsená kaša s javorovým sirupom

Táto kaša chutí už pri čítaní ingrediencií, lebo do nej ide gaštanové pyré, pekanové orechy, javorový sirup či perníkové korenie. Už len horúcu kávu a sneh za oknami.

Celý recept nájdete tu.

7. Zapekaná tekvicová ovsená kaša

Keď máte cez víkend viac času a môžete si dovoliť pomalé ráno, skúste svoju kašu zapiecť. Polhodina čakania navyše sa vám odvďačí v jej chuti.

Skryť Vypnúť reklamu

Celý recept nájdete tu.

Prečítajte si tiež: 10 rôznych receptov, ako si pripraviť banánový chlebík alebo banana bread Čítajte 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Hygge ako životný štýl
  4. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  5. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  6. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  7. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  8. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  9. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  10. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 34 546
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 33 574
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 13 149
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 003
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 791
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 535
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 912
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 653
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 596
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 499
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Inšpirujúce

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Plošné testovanie na Covid-19.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 233-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 894 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

4 h
Miroslav Marček na hlavnom pojednávaní v prípade obžaloby za vraždu Jána Kuciaka, Martiny Kušnírovej a Petra Molnára začiatkom roka 2020.

Marček si odpykáva 25 rokov.

13 h
Na Slovensku už očkujú aj seniorov.

Už sa môžu hlásiť ľudia nad 85 rokov.

13 h

Neprehliadnite tiež

Vypočujte si nový diel humorného podcastu.

31m