SME
Piatok, 9. december, 2022 | Meniny má Izabela

Sezóna tekvíc je v plnom prúde. Pochutnajte si na tých najlepších receptoch z hokkaida

Sú voňavé, chutné a navyše veľmi zdravé.

I keď patrí hokkaido k odrodám tekvíc, ktoré sú u nás relatívne krátko pestované, získalo si za krátky čas množstvo priaznivcov. Má veľa vitamínov, medzi inými A, C a B a tiež veľa vlákniny. Dá sa pripraviť na sladko i na slano, a tak má v našich kuchyniach široké využitie. Gazdinky navyše ocenia, že sa nemusí šúpať. Tiež ste sa o to pokúšali?

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Ak ste aj vy prepadli chuti hokkaida a chcete si z neho niečo zdravé a chutné uvariť, ponúkame vám skvelé recepty na jedlá, po ktorých sa u vás len tak zapráši.

SkryťVypnúť reklamu

1. Klasická krémová tekvicová polievka

Ešte ste nevarili polievku z hokkaida? Odporúčame začať touto overenou klasikou. Pripraviť ju zvládne i úplný začiatočník.

Recept po slovensky nájdete tu.

2. Jesenná zahrievacia polievka

Variácií krémovej tekvicovej polievky je naozaj veľa, ale stojí za to vyskúšať každú, kým nájdete tú pravú pre vás.

Recept po slovensky nájdete tu.

3. Pikantná polievka z hokkaida

Jemne nasladlé hokkaido v kombinácii s pikantnou papričkou habanero sú tým pravým do dokonalej "jesennej" polievky. Zasýti, zahraje a rozpumpuje krv v cievach.

Recept po slovensky nájdete tu.

4. Jednoduché tekvicové karí

Ďalšia netradičná verzia polievky z hokkaida nás prenesie do Indie. Kari a kokosové mlieko síce nie sú často používané v našich receptoch, no veríme, že po ochutnaní sa k nim radi vrátite.

SkryťVypnúť reklamu

Recept po slovensky nájdete tu.

Prečítajte si tiež: Fičí recept: Jednoduché tekvicové karí je perfektná letná večera Čítajte 

5. Tekvicové karí s plackami čapáti

Keď ste zvládli jednoduché karí, je čas postúpiť na vyššiu úroveň a k ďalšej alternatíve vyrobiť aj pšeničné placky, s ktorými ho budete podávať.

Recept po slovensky nájdete tu.

6. Jesenný pekáč s tekvicou Hokkaido

Sezónnu zeleninu stačí nakrájať a nechať rúru, nech z nej vyčaruje skvelú teplú večeru, ktorú môžete podávať len tak, vegetariánsky, alebo ju využiť ako prílohu k mäsu.

Recept po slovensky nájdete tu.

7. Jesenný guláš z mletého mäsa

Aj mäsožravci si obľúbia hokkaido v tomto jesennom guláši, ktorý zasýti a vďaka štipľavej papričke aj dobre zahreje.

Recept po slovensky nájdete tu.

8. Celozrnné tekvicové mafiny

Skrývajú v sebe vône jesene a lahodnú chuť tekvice. Poslúžia ako dezert, ale pokojne si ich dajte i na raňajky ku káve či popoludní so šálkou bylinkového čaju.

SkryťVypnúť reklamu

Recept po slovensky nájdete tu:

9. Pumpkin pie

Ak sa v Amerike spýtate na typický jesenný dezert, s najväčšou pravdepodobnosťou ním bude práve pumpkin pie. Skúste si ho upiecť i vy.

Recept po slovensky nájdete tu:

10. Tekvicový koláč s čokoládou

Ak milujete cheesecaky a ste zároveň čokoholik, tento recept je to pravé pre vás. Jemná maslová chuť tekvice v kombinácii s čokoládou vytvárajú nezabudnuteľný chuťový zážitok. Už len to latte k nemu...

Recept po slovensky nájdete tu:

Prečítajte si tiež: 11 receptov, ktoré sa hodia do jesenného počasia. Nielen zasýtia, ale i zahrejú Čítajte 

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

          Inzercia - Tlačové správy

          1. Rodinná dovolenka: dvadsaťpäť hotelov v obľúbených letoviskách
          2. Kapor a rezne vo sviatočnom menu? Poradíme, čo s použitým olejom
          3. Nový spoločník v živote? Podporíte ním deti, ktoré to potrebujú
          4. Vďaka kvalitným privátnym značkám na nákupoch zaručene ušetríte
          5. Aby na Vianoce nič nechýbalo
          6. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
          7. Fénix - Kultúrna pamiatka roka 2023: Keď história opäť ožíva
          8. Kríza ako odrazový mostík slovenských startupov
          1. Rodinná dovolenka: dvadsaťpäť hotelov v obľúbených letoviskách
          2. Objavte miesto, kde v objatí troch riek vzniká výnimočné víno
          3. Auto na prenájom môže byť výhodné aj pre živnostníkov
          4. BILLA spolu so zákazníkmi pomôže aj pred Vianocami jednorodičom
          5. Plánujete budúci rok kúpu kosačky ?
          6. Vďaka kvalitným privátnym značkám na nákupoch zaručene ušetríte
          7. Kapor a rezne vo sviatočnom menu? Poradíme, čo s použitým olejom
          8. Nový spoločník v živote? Podporíte ním deti, ktoré to potrebujú
          1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás 15 723
          2. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 7 409
          3. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý 5 924
          4. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME 5 385
          5. Vyberte si knihy s príbehom. Čo sa oplatí čítať na Vianoce? 5 005
          6. Deti cestujú do exotiky zadarmo 4 286
          7. Štvrtý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME 3 277
          8. Predaj osobných automobilov Všeobecná zdravotná poisťovňa, a.s. 3 167
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu

          Neprehliadnite tiež

          Volali sme do Fekišoviec aj Jánovi Čarnogurskému.


          a 3 ďalší 11. mar

          Konečne poriadny diss!


          a 2 ďalší 7. jan

          Ďakujeme, že ste sa zapojili!


          a 3 ďalší 31. dec

          Vypočujte si nový diel satirického podcastu.


          a 3 ďalší 17. dec
          SkryťZatvoriť reklamu