SME
Streda, 27. október, 2021 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Sezóna tekvíc je v plnom prúde. Pochutnajte si na tých najlepších receptoch z hokkaida

Sú voňavé, chutné a navyše veľmi zdravé.

I keď patrí hokkaido k odrodám tekvíc, ktoré sú u nás relatívne krátko pestované, získalo si za krátky čas množstvo priaznivcov. Má veľa vitamínov, medzi inými A, C a B a tiež veľa vlákniny. Dá sa pripraviť na sladko i na slano, a tak má v našich kuchyniach široké využitie. Gazdinky navyše ocenia, že sa nemusí šúpať. Tiež ste sa o to pokúšali?

Ak ste aj vy prepadli chuti hokkaida a chcete si z neho niečo zdravé a chutné uvariť, ponúkame vám skvelé recepty na jedlá, po ktorých sa u vás len tak zapráši.

Skryť Vypnúť reklamu

1. Klasická krémová tekvicová polievka

Ešte ste nevarili polievku z hokkaida? Odporúčame začať touto overenou klasikou. Pripraviť ju zvládne i úplný začiatočník.

Recept po slovensky nájdete tu.

2. Jesenná zahrievacia polievka

Variácií krémovej tekvicovej polievky je naozaj veľa, ale stojí za to vyskúšať každú, kým nájdete tú pravú pre vás.

Recept po slovensky nájdete tu.

3. Pikantná polievka z hokkaida

Jemne nasladlé hokkaido v kombinácii s pikantnou papričkou habanero sú tým pravým do dokonalej "jesennej" polievky. Zasýti, zahraje a rozpumpuje krv v cievach.

Recept po slovensky nájdete tu.

4. Jednoduché tekvicové karí

Ďalšia netradičná verzia polievky z hokkaida nás prenesie do Indie. Kari a kokosové mlieko síce nie sú často používané v našich receptoch, no veríme, že po ochutnaní sa k nim radi vrátite.

Skryť Vypnúť reklamu

Recept po slovensky nájdete tu.

Prečítajte si tiež: Fičí recept: Jednoduché tekvicové karí je perfektná letná večera Čítajte 

5. Tekvicové karí s plackami čapáti

Keď ste zvládli jednoduché karí, je čas postúpiť na vyššiu úroveň a k ďalšej alternatíve vyrobiť aj pšeničné placky, s ktorými ho budete podávať.

Recept po slovensky nájdete tu.

6. Jesenný pekáč s tekvicou Hokkaido

Sezónnu zeleninu stačí nakrájať a nechať rúru, nech z nej vyčaruje skvelú teplú večeru, ktorú môžete podávať len tak, vegetariánsky, alebo ju využiť ako prílohu k mäsu.

Recept po slovensky nájdete tu.

7. Jesenný guláš z mletého mäsa

Aj mäsožravci si obľúbia hokkaido v tomto jesennom guláši, ktorý zasýti a vďaka štipľavej papričke aj dobre zahreje.

Recept po slovensky nájdete tu.

8. Celozrnné tekvicové mafiny

Skrývajú v sebe vône jesene a lahodnú chuť tekvice. Poslúžia ako dezert, ale pokojne si ich dajte i na raňajky ku káve či popoludní so šálkou bylinkového čaju.

Skryť Vypnúť reklamu

Recept po slovensky nájdete tu:

9. Pumpkin pie

Ak sa v Amerike spýtate na typický jesenný dezert, s najväčšou pravdepodobnosťou ním bude práve pumpkin pie. Skúste si ho upiecť i vy.

Recept po slovensky nájdete tu:

10. Tekvicový koláč s čokoládou

Ak milujete cheesecaky a ste zároveň čokoholik, tento recept je to pravé pre vás. Jemná maslová chuť tekvice v kombinácii s čokoládou vytvárajú nezabudnuteľný chuťový zážitok. Už len to latte k nemu...

Recept po slovensky nájdete tu:

Prečítajte si tiež: 11 receptov, ktoré sa hodia do jesenného počasia. Nielen zasýtia, ale i zahrejú Čítajte 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

          Inzercia - Tlačové správy

          1. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
          2. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
          3. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
          4. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
          5. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
          6. Takto ochránite peniaze pred infláciou
          7. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
          8. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
          9. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
          10. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť!
          1. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
          2. Chcete dočasné tetovanie, používajte Hennu
          3. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
          4. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
          5. Spoľahlivá energia a úspora technológiami
          6. P3 stavia pri Lozorne novú halu
          7. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
          8. Až dve tretiny Slovákov chcú mať všetky služby v jednom balíku
          9. A čokoládového Oscara získava – táto slovenská pralinka! Mňam!
          10. Takto ochránite peniaze pred infláciou
          1. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 9 525
          2. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 9 398
          3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 9 068
          4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 118
          5. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 5 226
          6. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 697
          7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 219
          8. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite 2 448
          9. Nechajte kryptomeny na Fumbi 2 389
          10. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor 2 325
          Skryť Vypnúť reklamu
          Skryť Vypnúť reklamu
          Skryť Vypnúť reklamu
          Skryť Vypnúť reklamu

          Hlavné správy zo Sme.sk

          Aktuality.sk získali zábery z chaty, kde sa stretával Robert Fico (vpravo hore), Miroslav Bödör (vpravo hore), advokát Marek Para (vľavo dole) a syn Tibora Gašpara (vpravo dole).

          Z deviatich stretnutí v poľovníckej chate pozná verejnosť zatiaľ len pár minút.


          a 1 ďalší 6 h

          Neprehliadnite tiež

          O bitke na štadióne aj Romane Tabak. Zase.


          a 3 ďalší 22. okt
          Skryť Zatvoriť reklamu