Sezóna tekvíc je v plnom prúde. Pochutnajte si na tých najlepších receptoch z hokkaida

Sú voňavé, chutné a navyše veľmi zdravé.

(Zdroj: www.lealou.me)

I keď patrí hokkaido k odrodám tekvíc, ktoré sú u nás relatívne krátko pestované, získalo si za krátky čas množstvo priaznivcov. Má veľa vitamínov, medzi inými A, C a B a tiež veľa vlákniny. Dá sa pripraviť na sladko i na slano, a tak má v našich kuchyniach široké využitie. Gazdinky navyše ocenia, že sa nemusí šúpať. Tiež ste sa o to pokúšali?

Ak ste aj vy prepadli chuti hokkaida a chcete si z neho niečo zdravé a chutné uvariť, ponúkame vám skvelé recepty na jedlá, po ktorých sa u vás len tak zapráši.

Článok pokračuje pod video reklamou

1. Klasická krémová tekvicová polievka

Ešte ste nevarili polievku z hokkaida? Odporúčame začať touto overenou klasikou. Pripraviť ju zvládne i úplný začiatočník.

Recept po slovensky nájdete tu.

2. Jesenná zahrievacia polievka

Variácií krémovej tekvicovej polievky je naozaj veľa, ale stojí za to vyskúšať každú, kým nájdete tú pravú pre vás.

Recept po slovensky nájdete tu.

3. Pikantná polievka z hokkaida

Jemne nasladlé hokkaido v kombinácii s pikantnou papričkou habanero sú tým pravým do dokonalej "jesennej" polievky. Zasýti, zahraje a rozpumpuje krv v cievach.

Recept po slovensky nájdete tu.

4. Jednoduché tekvicové karí

Ďalšia netradičná verzia polievky z hokkaida nás prenesie do Indie. Kari a kokosové mlieko síce nie sú často používané v našich receptoch, no veríme, že po ochutnaní sa k nim radi vrátite.

Recept po slovensky nájdete tu.

Prečítajte si tiež: Fičí recept: Jednoduché tekvicové karí je perfektná letná večera

5. Tekvicové karí s plackami čapáti

Keď ste zvládli jednoduché karí, je čas postúpiť na vyššiu úroveň a k ďalšej alternatíve vyrobiť aj pšeničné placky, s ktorými ho budete podávať.

Recept po slovensky nájdete tu.

6. Jesenný pekáč s tekvicou Hokkaido

Sezónnu zeleninu stačí nakrájať a nechať rúru, nech z nej vyčaruje skvelú teplú večeru, ktorú môžete podávať len tak, vegetariánsky, alebo ju využiť ako prílohu k mäsu.

Recept po slovensky nájdete tu.

7. Jesenný guláš z mletého mäsa

Aj mäsožravci si obľúbia hokkaido v tomto jesennom guláši, ktorý zasýti a vďaka štipľavej papričke aj dobre zahreje.

Recept po slovensky nájdete tu.

8. Celozrnné tekvicové mafiny

Skrývajú v sebe vône jesene a lahodnú chuť tekvice. Poslúžia ako dezert, ale pokojne si ich dajte i na raňajky ku káve či popoludní so šálkou bylinkového čaju.

Recept po slovensky nájdete tu:

9. Pumpkin pie

Ak sa v Amerike spýtate na typický jesenný dezert, s najväčšou pravdepodobnosťou ním bude práve pumpkin pie. Skúste si ho upiecť i vy.

Recept po slovensky nájdete tu:

10. Tekvicový koláč s čokoládou

Ak milujete cheesecaky a ste zároveň čokoholik, tento recept je to pravé pre vás. Jemná maslová chuť tekvice v kombinácii s čokoládou vytvárajú nezabudnuteľný chuťový zážitok. Už len to latte k nemu...

Recept po slovensky nájdete tu:

Prečítajte si tiež: 11 receptov, ktoré sa hodia do jesenného počasia. Nielen zasýtia, ale i zahrejú

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  3. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  4. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  6. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  9. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  10. 3 dôvody, prečo sa oplatí mať online účet v ZSE už toto leto
  1. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  2. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  3. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  4. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  6. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  7. Salón architektov A0 – Coneco 2018
  8. Záhradný nábytok: aký materiál je najlepší?
  9. Životné jubileum prof. Ing. Jaroslava Valáška, PhD.
  10. OMV pozýva na pretekársky supervíkend na okruhu Slovakiaring
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 12 775
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 11 684
  3. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 8 948
  4. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 8 772
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 7 750
  6. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 6 460
  7. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 4 683
  8. Nie sme žiadni paštikári. Slováci už dovolenkujú inak 3 824
  9. Iná tvár Mexika: Nocovanie s Indiánmi, dobrodružstvo v džungli 3 422
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 2 996

Téma: Inšpirujúce


Neprehliadnite tiež

10 filmov o hooligans, ktoré by mal vidieť každý futbalový fanúšik

Väčšina z nich je z Británie, ale nájde sa aj československý.

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Prvý týždeň na Tour de France: Sagan má už len jediný cieľ

Prvý týždeň na Tour veľké zmeny nepriniesol.

Píše Ivan Mikloš

Nepredvídateľný užitočný idiot (píše Ivan Mikloš)

Aké poučenie si možeme vziať z Trumpa.