SME
Piatok, 3. február, 2023 | Meniny má Blažej

V Bratislave si môžete vybiť svoj hnev ničením vecí. Ako funguje Besniareň?

Vo svete fungujú anger rooms už niekoľko rokov, Besniareň je na Slovensku prvou.

Stáva sa vám, že ste takí nahnevaní, až máte chuť porozbíjať všetko naokolo? Teraz sa už nemusíte obávať toho, že poškodíte svoj majetok, stačí, keď sa vyberiete do Besniarne. "Anger rooms" alebo "rage rooms" sú miestnosti, v ktorých si môžete vyventilovať svoj hnev rozbíjaním vecí.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Prečítajte si tiež: Ako najlepšie vyventilovať hnev a stres? V izbe, kde môžete všetko zničiť Čítajte 

Prvá takáto miestnosť bola založená v USA, nájdete ich však už aj v okolitých krajinách a nedávno otvorili prvú na Slovensku.

PsychoService - Besniareň otvoril v bratislavskej garáži Pavol Hostin s manželkou. Nápad im skrsol po blbom dni, keď boli obaja nahnevaní a potrebovali si nejako vybiť zlosť. Vtedy sa dozvedeli o tom, že existujú izby, v ktorých môžete rozbíjať veci na ventilovanie hnevu. Rozhodli sa to skúsiť na vlastnej koži - do záhrady si nanosili veci, ktoré porozbíjali a zistili, že takáto forma terapie naozaj pomáha.

SkryťVypnúť reklamu

Rozbíjaním vecí môžete stráviť v Besniarni neobmedzený čas, podľa Pavla však väčšina ľudí nevydrží dlhšie ako päť až pätnásť minút.

Rozbíjať môžete rôzne veci - riad, elektroniku či hoci aj nábytok. So získavaním materiálu na ničenie nemajú žiadny problém. "Materiál sa napodiv zháňa veľmi jednoducho. Ľudia sa potrebujú zbaviť nepotrebných vecí, sami volajú, sami píšu a my si vždy pre to prídeme. Máme to rozdelené na veľké veci, stredné veci a malé veci, každý dostane približne rovnako. Ale samozrejme, je to vec dohody, keď niekto povie, že by chcel niečo navyše, tak s tým nerobíme problém," hovorí Pavol.

Ak by ste chceli z niečoho konkrétneho dostať na zničenie viac (napríklad elektroniky - každý, kto robí v kancelári, predsa pozná ten pocit, keď chce vyhodiť počítač von oknom), majitelia vám radi vyjdú v ústrety.

SkryťVypnúť reklamu

Za jedno "ničenie" zaplatíte od 30 do 76 eur, podľa toho, koľko "demoličných várok" chcete zničiť.

Jedna demoličná várka pozostáva približne z:
- 15 malých vecí (poháre, fľaše, mobily)
- 2 veci strednej veľkosti (tlačiareň, skrinka)
- 1 veľká vec (TV, skriňa)

Nie je však potvrdené, či vám takýto spôsob naozaj pomôže zbaviť sa hnevu.

Profesor Amit Sood z minnesotskej Mayo Clinic je k tejto metóde skeptický. "Je ale určite lepšie rozbiť telku ako niekoho nos, to je isté," povedal pre CNN. Odporúča radšej dychové cvičenia. Ďalšie metódy, ktoré fungujú na odbúranie hnevu, sú cvičenie, robenie prestávok či rôzne relaxačné techniky.

Prečítajte si tiež: Máte priveľa stresu v práci či v škole? Tieto tipy od psychologičky vám pomôžu lepšie ho zvládnuť Čítajte 

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

          Inzercia - Tlačové správy

          1. Vyšlo februárové Doma v záhrade
          2. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
          3. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
          4. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
          5. Vica Kerekes: Som väčší introvert, ako sa zdá
          6. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka
          7. Dodajte vašej pokožke šťavu
          8. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť?
          1. Vyšlo februárové Doma v záhrade
          2. Tím súťažného kvízu Riskuj! vyráža za fanúšikmi do Košíc
          3. Viete, kto je Najzamestnávateľ vo finančných službách?
          4. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
          5. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
          6. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
          7. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka
          8. Vica Kerekes: Som väčší introvert, ako sa zdá
          1. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť? 11 804
          2. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi 8 708
          3. Dodajte vašej pokožke šťavu 2 873
          4. Zdravie bez liekov. Lekár namiesto nich predpisuje studenú vodu 2 212
          5. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu 2 123
          6. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to 1 761
          7. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery 1 024
          8. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu 927
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu

          Hlavné správy zo Sme.sk

          Jozef Brhel, František Imrecze a Robert Kaliňák.

          Nové obvinenie hovorí o účasti na podplácaní


          7m
          Snežné zhŕňače počas hustého sneženia na dopravnom ťahu Motyčky smerom na horský priechod Donovaly.

          Viaceré časti Slovenska zasiahla snehová kalamita.


          a 6 ďalší 1 h
          Alica Orda Oravcová, prezidentka Daňového fóra Slovenska.

          Alica Orda Oravcová o zmenách v legislatíve zameranej na vysokopríjmových daňovníkov.


          2. feb
          Zvolenie Petra Pavla má geopolitické konzekvencie.

          Každá vláda, ktorá po voľbách nezachová terajší kurz, bude znamenať obrovské bezpečnostné riziko.


          2. feb

          Neprehliadnite tiež

          Volali sme do Fekišoviec aj Jánovi Čarnogurskému.


          a 3 ďalší 11. mar

          Konečne poriadny diss!


          a 2 ďalší 7. jan

          Ďakujeme, že ste sa zapojili!


          a 3 ďalší 31. dec

          Vypočujte si nový diel satirického podcastu.


          a 3 ďalší 17. dec
          SkryťZatvoriť reklamu