SME
Pondelok, 17. máj, 2021 | Meniny má GizelaKrížovkyKrížovky

V Bratislave si môžete vybiť svoj hnev ničením vecí. Ako funguje Besniareň?

Vo svete fungujú anger rooms už niekoľko rokov, Besniareň je na Slovensku prvou.

Stáva sa vám, že ste takí nahnevaní, až máte chuť porozbíjať všetko naokolo? Teraz sa už nemusíte obávať toho, že poškodíte svoj majetok, stačí, keď sa vyberiete do Besniarne. "Anger rooms" alebo "rage rooms" sú miestnosti, v ktorých si môžete vyventilovať svoj hnev rozbíjaním vecí.

Prečítajte si tiež: Ako najlepšie vyventilovať hnev a stres? V izbe, kde môžete všetko zničiť Čítajte 

Prvá takáto miestnosť bola založená v USA, nájdete ich však už aj v okolitých krajinách a nedávno otvorili prvú na Slovensku.

PsychoService - Besniareň otvoril v bratislavskej garáži Pavol Hostin s manželkou. Nápad im skrsol po blbom dni, keď boli obaja nahnevaní a potrebovali si nejako vybiť zlosť. Vtedy sa dozvedeli o tom, že existujú izby, v ktorých môžete rozbíjať veci na ventilovanie hnevu. Rozhodli sa to skúsiť na vlastnej koži - do záhrady si nanosili veci, ktoré porozbíjali a zistili, že takáto forma terapie naozaj pomáha.

Skryť Vypnúť reklamu

Rozbíjaním vecí môžete stráviť v Besniarni neobmedzený čas, podľa Pavla však väčšina ľudí nevydrží dlhšie ako päť až pätnásť minút.

Rozbíjať môžete rôzne veci - riad, elektroniku či hoci aj nábytok. So získavaním materiálu na ničenie nemajú žiadny problém. "Materiál sa napodiv zháňa veľmi jednoducho. Ľudia sa potrebujú zbaviť nepotrebných vecí, sami volajú, sami píšu a my si vždy pre to prídeme. Máme to rozdelené na veľké veci, stredné veci a malé veci, každý dostane približne rovnako. Ale samozrejme, je to vec dohody, keď niekto povie, že by chcel niečo navyše, tak s tým nerobíme problém," hovorí Pavol.

Ak by ste chceli z niečoho konkrétneho dostať na zničenie viac (napríklad elektroniky - každý, kto robí v kancelári, predsa pozná ten pocit, keď chce vyhodiť počítač von oknom), majitelia vám radi vyjdú v ústrety.

Skryť Vypnúť reklamu

Za jedno "ničenie" zaplatíte od 30 do 76 eur, podľa toho, koľko "demoličných várok" chcete zničiť.

Jedna demoličná várka pozostáva približne z:
- 15 malých vecí (poháre, fľaše, mobily)
- 2 veci strednej veľkosti (tlačiareň, skrinka)
- 1 veľká vec (TV, skriňa)

Nie je však potvrdené, či vám takýto spôsob naozaj pomôže zbaviť sa hnevu.

Profesor Amit Sood z minnesotskej Mayo Clinic je k tejto metóde skeptický. "Je ale určite lepšie rozbiť telku ako niekoho nos, to je isté," povedal pre CNN. Odporúča radšej dychové cvičenia. Ďalšie metódy, ktoré fungujú na odbúranie hnevu, sú cvičenie, robenie prestávok či rôzne relaxačné techniky.

Prečítajte si tiež: Máte priveľa stresu v práci či v škole? Tieto tipy od psychologičky vám pomôžu lepšie ho zvládnuť Čítajte 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 spôsobov, ako Wi-Fi 6 pomáha biznisu
  2. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  3. Po mesiacoch konečne jazdia na nových autách
  4. Príbehy investorov: Na čo si dávať pozor?
  5. Tepelnou izoláciou POLYFORM pohodlne ušetríte náklady
  6. Začala sezóna bicyklov aj ich zlodejov: Dajte si na svoj pozor!
  7. Aká je pravda o francúzskych autách?
  8. Viete, ako dlho trvá stiahnuť 3 GB v 5G sieti?
  9. Ako môžu deti stráviť zmysluplný čas s modernými technológiami?
  10. Tajná komunita, v ktorej nakupujete so zľavami až do 80%
  1. Začala sezóna bicyklov aj ich zlodejov: Dajte si na svoj pozor!
  2. Ceny nehnuteľností stále rastú. Je čas investovať
  3. 5 spôsobov, ako Wi-Fi 6 pomáha biznisu
  4. Bakalárske študijné programy na FVT
  5. Ako správne nalepiť obklady v kúpeľni?
  6. McDonald’s spustil službu McDelivery už aj v Prešove
  7. Slovak model of the short - time work (Kurzarbeit)
  8. Po mesiacoch konečne jazdia na nových autách
  9. Ako môžu deti stráviť zmysluplný čas s modernými technológiami?
  10. Viete, ako dlho trvá stiahnuť 3 GB v 5G sieti?
  1. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy? 11 680
  2. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku 10 061
  3. Tajná komunita, v ktorej nakupujete so zľavami až do 80% 9 918
  4. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku 9 815
  5. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér 9 074
  6. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe 8 160
  7. Slnkom zaliate pláže Južného Cypru sú len jedným z lákadiel 8 121
  8. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania 7 452
  9. Nákupy, ktoré rozbúchajú srdce v nákupnom centre Novum Prešov 6 706
  10. Riešenie emisií v cestnej doprave, ktoré môže fungovať okamžite 5 602
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Kollár s Kolíkovej návrhom nesúhlasí.

Boris Kollár nemá hanbu. Veď je Boris Kollár.

16. máj
Dnes píše Nataša Holinová

Čistý deň sa ozýva z kanála

Exposlankyňa Natália Blahová po prerušení súdneho pojednávania v kauze Čistý deň na Okresnom súde v Trnave vo štvrtok 13. mája 2021.

Keby ich bol niekto hnal na zodpovednosť, mohlo to byť inak.

16. máj
Michaela Králiková

Čím sme boli väčší, tým menej ma to bavilo, vraví Michaela Králiková.

13. máj

Neprehliadnite tiež

Tragédom je politická strana.

14. máj

Ak bol niekedy Pročko tragéd, tak teraz.

7. máj

Miloš Zeman vyšiel na svetlo sveta a bola to sranda iná.

30. apr

Pat a Mat znova útočia.

23. apr