5 aplikácií, ktoré by mal mať v telefóne každý lenivec a prokrastinátor

Tieto aplikácie pomôžu každému, kto chce skoncovať s odkladaním povinností.

(Zdroj: d2lm6fxwu08ot6.cloudfront.net)

Veľa ľudí sa snaží urobiť niečo so svojou lenivosťou či celkovo sa stať produktívnejšími. Často je vnútorný lenivec v nás tak zakorenený, že niektoré zvyky a pracovné návyky sa len ťažko prekonávajú. Zoznam týchto aplikácií by mal pomôcť každému nenapraviteľnému lenivcovi a chronickému prokrastinátorovi svoje návyky zmeniť a byť viac produktívnym.

Brain Focus (Android)

Brain Focus je nenápadná a jednoduchá aplikácia, fungujúca na princípe časového manažmentu Pomodoro. Ten spočíva v delení práce na 25 minútové intervaly oddelené 5 minútovou prestávkou. Po štyroch úspešných 25 minútových intervaloch nasleduje dlhšia prestávka na regeneráciu. Aplikácia teda nerobí nič iné, ako meria čas a oznamuje vypršanie limitu.

Na prvý pohľad teda ide o jednoduchú, až primitívnu aplikáciu, ktorej princíp vám môže oprávnene prísť ako pochybný, no keď ju začnete využívať, zistíte, že vás dokáže efektívne prinútiť k práci. Aplikácia vám pomáha nájsť zlatý stred medzi nárazovou, niekoľko hodín trvajúcou prácou bez žiadnej prestávky a sporadickým, neefektívnym poflakovaním sa. Aplikácia je veľmi nápomocná hlavne pri kreatívne založenej práci, ako napríklad písanie, kde sú prestávky mimoriadne dôležité, až nevyhnutné.

Stiahnite si appku na Android.

Todoist (Android, iOS)

Todoist je veľmi dôvtipná aplikácia, vybudovaná na neopísateľnom pocite satisfakcie zo splnenej úlohy, konkrétne odfajknutím si úlohy v diári. V aplikácii si môžete napísať ľubovoľný počet úloh, priradiť im priority, deadliny a nastaviť notifikácie. Todoist navyše skvelo pracuje naprieč platformami, vďaka čomu si môžete svoj zoznam úloh aktualizovať aj z PC či z iného telefónu.

Stiahnite si appku na Android.

Stiahnite si appku na iOS.

Habit Tracker (Android, iOS)

Veľmi ľahko, až mimovoľne si vypestujeme zlozvyky, oveľa ťažšie je to s prospešnými zvykmi. Pomoc ponúka aplikácia Habit Tracker, ktorá pravidelným sledovaním vašej aktivity napomáha vytvoriť si zvyk. V aplikácii si zvolíte zvyk, ktorý si chcete osvojiť, napríklad pravidelné behanie. Habit Tracker ponúka niekoľko podmienok, po ktorých splnení môžete označiť deň ako úspešný. V tomto prípade to môže byť napríklad denne odbehnutá trasa troch kilometrov.

Ak ste v daný deň splnili vami stanovené podmienky, v kalendári zabudovanom v aplikácii môžete označiť deň za úspešný. Ak je týchto úspešných dní viac, vytvára sa medzi nimi farebná reťaz. Práve vďaka tejto vizualizácii úspechu, ktorá pozitívne vplýva na budovanie zvyku, má aplikácia taký úspech.

Stiahnite si appku na Android.

Stiahnite si appku na iOS.

AppDetox (Android)

AppDetox ocenia hlavne tí používatelia, ktorí sa nechcú trvalo zbaviť svojich obľúbených aplikácií, no zároveň si uvedomujú, že s nimi trávia až priveľa času na úkor svojich povinností. Táto aplikácia ponúka niekoľko možností blokovania ľubovoľnej aplikácie vo vašom telefóne. Ak vám horí termín a nestíhate odovzdať prácu, AppDetox ponúka zablokovanie nejakej aplikácie na vami zvolený čas.

Pokročilejší a disciplinovanejší používatelia si môžu počas dňa povoliť prístup do aplikácií len vo vybranom časovom úseku. Aplikácia navyše sleduje vašu kompletnú aktivitu na telefóne a kedykoľvek sa môžete pozrieť, ktoré aplikácie používate najčastejšie.

Stiahnite si appku na Android.

IFTTT (Android, iOS)

IFTTT (If this then that), mimoriadne čudne znejúca aplikácia, sa trocha líši od vyššie spomenutých, no po správnom pochopení vám môže pomôcť s vašou lenivosťou. IFTTT s prižmúrenými očami funguje ako programovací jazyk, prepájajúci aplikácie vo vašom telefóne na základe vami zvoleného vzťahu.

Povedzme, že chcete mať prehľad o fotkách, na ktorých ste označení na sociálnych sieťach. V IFTTT si môžete nastaviť taký vzťah, kde každá nová fotka, na ktorej ste označení, bude uložená na váš Drive alebo preposielaná na váš mail. Možnosti plánovania v rámci IFTTT sú naozaj široké a každou novou aplikáciou pribúdajú nové možnosti plánovania. IFTTT má navyše výhodu v aktívnej komunite používateľov, ktorí zdieľajú dômyselné nápady pre čo najlepšie využitie aplikácie.

Stiahnite si appku na Android.

Stiahnite si appku na iOS.

Žiadna z týchto aplikácií vás však nezachráni, ak sami nebudete mať pevnú vôľu, disciplínu a snahu so sebou niečo urobiť.

Prečítajte si tiež: Majú dnešní mladí viac stresu ako ich rodičia? Nemusíme tak veľa pracovať, radí psychologička

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  3. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  4. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  5. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  6. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  7. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  8. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  9. Slovensko má historicky najvyšší počet ľudí bankujúcich online
  10. ZSE ako jediné prináša Virtuálnu batériu pre fotovoltiku
  1. Ako založiť spoločnosť v Rakúsku
  2. Tatranská mliekareň prosperuje aj vďaka spolupráci s Tescom
  3. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  4. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  5. Noerr advised on WebSupport deal
  6. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri?
  7. Podnikanie a významné ukazovatele v roku 2019
  8. Smartfóny Samsung Galaxy S priniesli množstvo inovácií
  9. eKasa prichádza na Slovensko
  10. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  1. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 14 467
  2. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 13 717
  3. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 12 830
  4. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 6 507
  5. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 5 035
  6. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici 4 939
  7. First moment: Španielske pobrežie patrí medzi najpredávanejšie 4 321
  8. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 3 937
  9. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 3 700
  10. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 2 936

Téma: Inšpirujúce


Neprehliadnite tiež

Hlavné správy zo Sme.sk

Komentár Zuzany Kepplovej

Čo sa pýtať Šefčoviča

Vo volebnom štábe sa zrejme spoľahli, že veľká časť Slovenska vôbec nepochopila, o čom boli kuciakovské protesty.

DOMOV

Lubyová prežila hlasovanie o dôvere, zostáva ministerkou

Za jej odvolanie hlasovalo iba 43 poslancov zo 105 prítomných.

Píše Marek Maďarič

Poslanci ukázali neúctu, inak sa to vysvetliť nedá (píše Marek Maďarič)

Je drzosť hovoriť, že toto je normálne.

KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Takto končí politika identity

Krach izraelského summitu V4 je príznačný.