Fičí logo Fičí
Pondelok, 21. september, 2020 | Meniny má MatúšKrížovkyKrížovky

Špargľová sezóna je v plnom prúde. Využite to a vyskúšajte niektoré z týchto receptov

Chutné, zdravé a hlavne rýchle!

Aj napriek tomu, že ste už konečne zistili, že s karfiolom sa dá robiť viac, ako ho len vypražiť, dajte šancu špargli.

Túto jemnú sezónnu zeleninu nájdete na pultoch našich obchodov práve v tomto období. A okrem toho, že je super zdravá a super chutná, dá sa aj super ľahko pripraviť.

Po zhliadnutí tohto inštruktážneho videa už budete pripravení na to hlavné - na samotnú prípravu.

Načítavam video...

Špargľa s lososom a holandskou omáčkou

Kúpili ste teda špargľu a neviete, čo s ňou? Skúste tento základný recept. Je to klasika. Takmer určite máte doma všetky ingrediencie na omáčku a ako špargľový začiatok je to to pravé. Losos sa k špargli perfektne hodí, no ak ho nemáte radi, urobte si ju len s omáčkou a tiež nebudete ľutovať.

Skryť Vypnúť reklamu

Slovenský recept nájdete tu.

Špargľové rizoto

Ak ste milovníkom talianskych krémových rizot, tak určite dajte šancu špargľovému. Recept je jednoduchý a chuť famózna. Budete si olizovať všetky prsty.

Slovenský recept nájdete tu.

Kuracie soté so špargľou

Nechcete sa vzdať mäska. To chápeme. Oživte kuracie prsia špargľou a nivovou omáčkou.

Slovenský recept nájdete tu.

Špargľová polievka

Ak sa bojíte, že sa vám nepodarí pripraviť špargľu správne, stavte na polievku. Nemáte čo pokaziť. Táto jemná krémová polievočka si vás určite získa a po skončení špargľovej sezóny sa na ňu budete tešiť celý ďalší rok.

Slovenský recept nájdete tu.

Špargľové závitky

Tento recept je len ďalším dôkazom toho, že špargľa si vyžaduje minimum snahy a práce. Špargľové závitky sú skvelou kombináciou chutí a tento recept zvládne aj dieťa. Ak vám samotné závitky nestačia, ako príloha poslúži šalát či ryža.

Skryť Vypnúť reklamu

Slovenský recept nájdete tu.

Loading

...

Zapekaná špargľa so syrom a šunkou

Umyť. Poukladať do misy. Strčiť do rúry a vyčkať. Tento recept je určite v prvej trojke tých najjednoduchších.

Slovenský recept nájdete tu.

Kuskus so špargľou

S príchodom jari dostanú mnohí chuť na šalát z čerstvej zeleniny. Pridajte ku klasickej šalátovej zelenine trošku parmezánu, špargle a kuskusu, výsledok vás určite nesklame.

Slovenský recept nájdete tu.

Loading

...

Zemiakový šalát so špargľou a avokádom

V prípade, že vás už nebaví obyčajný zeleninový či klasický kurací šalát, zmeňte zopár ingrediencií a pripravte si niečo nevšedné. Kombinácia špargle a avokáda sa postará o gastronomický zážitok.

Slovenský recept nájdete tu.

Špargľový koláč so syrom

Ak máte radi quiche, alebo po slovensky slané koláče, vyskúšajte tento jednoduchý recept. Základom je špargľa, no môžete pridať aj iné dobroty ako šampiňóny, lososa či šunku. Urobte si ho podľa svojej chuti.

Skryť Vypnúť reklamu

Slovenský recept nájdete tu.

Špargľovo-špenátová pena

Áno, čítate dobre. Pena. Chutná, jemná pena na slaný spôsob so štipkou korenia a cesnaku bude pri správnom podávaní pôsobiť priam neodolateľne.

Slovenský recept nájdete tu

Prečítajte si tiež: Nečakaní šibači vás nezaskočia: 3 rýchle recepty, ktoré stihnete aj za polhodinku Čítajte 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Využívajte nonstop služby právnika s poistením právnej ochrany
  2. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte
  3. Šport je dôležitý pre fyzické aj mentálne zdravie
  4. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  5. Nadšenci behu darovali košickej ZOO viac ako 2000 EUR
  6. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % až do 8,25 %
  7. Premení klimatická kríza Liptov na Podunajskú nížinu?
  8. Čo ste nevedeli o jedle v Bratislave? Príbehy reštaurácií
  9. Home (ale aj) Office
  10. Blíži sa nová kríza, ktorej následky môžu byť omnoho väčšie
  1. Využívajte nonstop služby právnika s poistením právnej ochrany
  2. Šport je dôležitý pre fyzické aj mentálne zdravie
  3. Foreigners will be centre stage in Bratislava for the whole week
  4. Poznanie
  5. Lákajú vás benefity poisťovní? Pri zmene si všímajte podmienky
  6. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  7. Osud našich riek máme vo svojich rukách, nenechajme to plávať
  8. Nadšenci behu darovali košickej ZOO viac ako 2000 EUR
  9. Pomohli sme tým, ktorí pomáhali
  10. Cenovo dostupná autokamera Mio a pritom sa skvelými funkciami
  1. Čo ste nevedeli o jedle v Bratislave? Príbehy reštaurácií 34 013
  2. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 32 149
  3. Blíži sa nová kríza, ktorej následky môžu byť omnoho väčšie 21 298
  4. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 14 084
  5. Unikátny zážitok na Muránskej planine. Uvíta vás tisícka sysľov 11 856
  6. Užite si čarovnú jeseň na horách: Tipy na výlety pre celú rodinu 11 445
  7. Premení klimatická kríza Liptov na Podunajskú nížinu? 10 529
  8. 5 digitálnych vychytávok, ktoré vám uľahčia štúdium 9 959
  9. Školský rozvrh s kalendárom prázdnin v denníku SME 9 460
  10. Fantastická pomôcka pre deti – zábavný a náučný pracovný zošit 9 216
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Inšpirujúce

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Fico o návštevách kaštieľa nič nepovie, lebo si chráni súkromie. Poslancov poučuje

Stanovisko za šéfa Smeru pripravil bývalý minister Robert Kaliňák.

Predseda Smeru Robert Fico.

Koronavírus: Na Slovensku pribudlo 79 prípadov nákazy (minúta po minúte)

Slovensko eviduje celkovo 6 677 prípadov nákazy koronavírusom. Pandémia si doteraz vyžiadala 39 obetí.

Ilustračná fotografia.
Známa snímka z bezpečnostnej kamery v Tatra banke z 27. februára 2018, deň po zverejnení informácií o vražde novinára Jána Kuciaka. Marian Kočner bol najprv v bezpečnostnej schránke, vzal z nej čosi malé a vzápätí vybral z vlastného účtu 50-tisíc eur.
Sam Bennett (vľavo) a Peter Sagan v závere 19. etapy na Tour de France 2020.