Fičí logo Fičí
Pondelok, 30. november, 2020 | Meniny má Ondrej, AndrejKrížovkyKrížovky

Užitočné rady pre hanblivcov či introvertov: Naučte sa spoznávať nových ľudí a hľadať si priateľov

Niekedy vás život prinúti.

Spoznávanie nových priateľov či pobyt v spoločnosti, ktorú nepoznáme, môže byť problémom nielen pre introvertov a hanblivých ľudí, ale občas aj pre tých, ktorí sebavedomie majú.

Aj keď najradšej trávime čas s priateľmi, ktorých máme dlhé roky, občas nás životná situácia, sťahovanie, cestovanie či nový kolektív prinúti hľadať si nových kamarátov. Nie každému to ide jednoducho.

Takýto strach sa však dá prekonať:

1. Potrebujete čas a prax

V prvom rade si musíte uvedomiť, že sa všetko nezmení hneď na prvýkrát. Všetko si vyžaduje len vašu trpezlivosť, čas a prax. Určite poznáte ľudí, ktorí sa jednoducho zapáčia všetkým naokolo a s nadväzovaním kontaktov absolútne nemajú žiaden problém. Určite na tom neboli všetci rovnako aj na začiatku. Preto sa nevzdávajte hneď po prvých pár pokusoch.

Skryť Vypnúť reklamu

2. Uvedomte si, že strach zo spoznávania je vo vašej hlave

Plachosť je dôsledkom strachu, čo si o vás ostatní pomyslia. Ak sa nad tým zamyslíte, väčšina ľudí myslí len na seba a chce vyzerať rovnako dobre, ako sa snažíte aj vy. Určite vám a vašim trapasom nevenujú stopercentnú pozornosť.

3. Začnite pomaly. Napríklad s ľuďmi, ktorých už z videnia poznáte

Nepatríte predsa medzi extra spoločenských ľudí, preto začať s úplne novými ľuďmi môže byť na začiatku trochu náročné. Príliš veľa nových ľudí vás môže len viac zneistiť.

  • Začnite s ľuďmi, ktorých ste už niekedy videli, poznáte sa, ale fungujete iba na pozdravoch ahoj-čau. Stretnite sa s nimi a spoznajte ich trochu bližšie. Nie sú pre vás úplne cudzí, ale zároveň ich nepoznáte.
  • Stretnite sa s priateľmi vašich priateľov. Pripojte sa do ich skupiny a požiadajte ich, aby vás s nimi zoznámili. Ak vám vyhovuje zopár vašich doterajších priateľov, je šanca, že vám budú vyhovovať aj ich priatelia.
  • Prijímajte viac pozvaní von, ako ste prijímali doteraz. Možno je pohodlnejšie ostať doma, ale ak chcete mať viac priateľov či spoznať nových ľudí, vystúpte z vašej komfortnej zóny a choďte von. Doma na gauči si priateľov nenájdete.

4. Zoznamujte sa aj s ľuďmi, ktorí nepatria do vašich blízkych kruhov

Navštevujte kurzy, workshopy, skupinové cvičenia, choďte na drink, skúste byť dobrovoľníkmi... Možností je v dnešnom svete veľmi veľa.

Skryť Vypnúť reklamu

Práve tieto aktivity vám zabezpečia, že stretnete vždy niekoho iného a budete sa s ním mať o čom rozprávať. Napríklad o hlavnej téme workshopu či kurzu, prednášky, skupinových cvičení - a verte, konverzácia sa určite rozbehne aj iným smerom.

5. Ak sa vám nikto neprihovára, neváhajte a skúste prvý krok urobiť práve vy

Prvýkrát to bude určite ťažké, ale uvidíte, aký kameň vám padne zo srdca po tom, čo to skúsite. Nemusíte viesť práve najinteligentnejší rozhovor, začnite s niečim jednoduchým.

Pýtajte sa na náladu, na aktivity, na plány, prečo prišiel napríklad na spomínaný workshop či kurz.

6. Dajte najavo, že sa chcete rozprávať

Aj napriek tomu, že sa bojíte, musia z vás ľudia cítiť, že ste otvorení konverzácii, chcete sa rozprávať a chcete ich spoznať. Možno počúvate tú istú hudbu, milujete rovnaký humor, rovnaké filmy alebo knihy. Niečo určite existuje, a ak nie, existujú predsa aj priateľské protiklady.

Skryť Vypnúť reklamu

7. Zaujímajte sa o osobu, s ktorou práve nadväzujete nový kontakt

Čo robí, aké má záľuby, čomu sa venuje, čo študovala, kde všade pracovala, čomu sa aktuálne venuje, aké sú jej hlavné ciele, priority, hodnoty, čo považuje za motiváciu, čo nemá rada, aké má sny...

To je iba pár začiatočníckych tipov, na základe ktorých dokážete zistiť o druhej osobe veľmi veľa. Objavíte tak ďalšie možnosti na rozvíjanie konverzácie. Jednoducho, zaujímajte sa.

8. Buďte sami sebou

V prvom rade nikdy nemeňte seba kvôli priateľom. Ak natrafíte na človeka, ktorý súdi, čo ste povedali alebo akí ste, takého za priateľa nepotrebujete.

Nechajte ľudí okolo spoznať vás takých, akými skutočne ste. Ak to nefunguje, neznamená to, že chyba musí byť vo vás. Priateľstvo je predsa o akceptovaní jeden druhého takých, akí naozaj sme. Nemusíte pôsobiť ako dokonalý človek, to nikto z nás nie je. Stavte na prirodzenosť.

Skryť Vypnúť reklamu

9. Udržte kontakt

Konečne nedopadlo stretnutie katastrofálne a vy sa necítite ako strápnený idiot. Snažte sa udržať si kontakt a prejaviť záujem o ďalšie stretnutie.

Zistite, aké má ten druhý plány, ako sa mu darí a najbližšie môžete spolu opäť niečo vymyslieť. Nechcete predsa, aby celé vaše úsilie spoznávania nových ľudí a priateľov vyšlo na zmar. Bola by škoda, aby ste nakoniec skončili iba pri obyčajnom ahoj-čau pozdrave, keď sa niekde stretnete.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  2. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  3. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  4. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  5. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  6. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  7. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  8. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  9. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  10. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  1. Prvé zamestnanie: 3 veci, na ktoré by ste nemali zabudnúť
  2. ADLO sa presťahovalo bližšie k zákazníkom
  3. Changes to the System of Remedies under the Amendment to the PPL
  4. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  5. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  6. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  7. Venujte na Vianoce darček plný informácií
  8. Darček? Špičková autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EÚ Lifetime!
  9. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  10. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 33 078
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 108
  3. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 13 768
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 12 173
  5. Aká je chémia vôní 9 584
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 9 353
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 704
  8. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 595
  9. Bývanie v meste predlžuje život 8 086
  10. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 587
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Inšpirujúce

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Rodičov trápi dištančné vzdelávanie, PCR testy odhalili 196 prípadov (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili celkovo viac ako 105-tisíc nakazených. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 839 obetí.

Učiteľka sedí v prázdnej triede a pripravuje si materiály pre žiakov počas dištančnej výučby.

Fico spojil Norberta Bödöra s Bonulom, predtým hovoril inak

Zákazky od Bonulu Smer nechce prezradiť.

Na fotografii (zľava) sú bývalý zamestnanec Bonulu Peter Brath; profesionálny zápasník Attila Végh; Matúš Mečár, ktorý bol odsúdený za vydieranie; nitriansky podnikateľ Norbert Bödör; podnikateľ a manažér zápasníkov Eduard Gerek a zástupca riaditeľa Národnej jednotky finančnej polície NAKA Milan Mihálik.
Dnes píše Nataša Holinová

Čaj u pána senátora

Pokým nebudú pre kráľov a pompadourky platiť tie isté pravidlá ako pre pospolitý ľud, nič sa nezmení.

Nataša Holinová