Týchto 16 jednoduchých receptov dokazuje, že ryža nemusí byť iba príloha

Odľahčite stravu po sviatočných hodoch.

1. S treskou

Ak vám zostalo v mrazničke aj pár kúskov filé od Vianoc, máte nakúpené.

Český recept nájdete tu.

2. Cvikové rizoto

Po prežieraní je čas na niečo ľahšie. Vyskúšajte toto rizoto s cviklou a rozmarínom.

Slovenský recept nájdete tu.

3. Mliečna ryža

Namiesto koláčov od babky, ktoré ste jedli celé sviatky, si na raňajky skúste pripraviť túto chutnú mliečnu ryžu. Koreniny jej dodajú ten pravý zimný nádych.

Slovenský recept nájdete tu.

4. Citrónová

Orientálnu príchuť dodáte ryži vďaka koreninám a citrónu. Ryža tak bude svieža a to je to pravé, čo potrebujete po týždni plnom mastných jedál.

Článok pokračuje pod video reklamou

Anglický recept nájdete tu.

5. Pražená ryža

Semester je takmer opäť tu, a tak sa bude hodiť pražená intráková ryža. Zvládnete ju aj na dvojplatničke.

Anglický recept nájdete tu.

Prečítajte si tiež: Fičí recept: Vymeňte intrákové vifonky za niečo zdravšie, ale podobne rýchle

6. Brokolicová ryža

Ak hľadáte niečo ľahšie, tento recept bude pre vás ako stvorený. Hotový je za pár minút a hodí sa aj pre všetkých, ktorí sa rozhodli udržať si dobrú figúru.

Slovenský recept nájdete tu.

7. Placky z ryže

Ak ste za kreatívnejšiu kuchyňu, vyskúšajte tieto ryžové placky. Doplnené syrom a brokolicou vytvoria na stole skvelú ľahkú večeru.

Anglický recept nájdete tu.

8. Arancini

Ak máte chuť na niečo nové, vyskúšajte tieto sicílske syrovo-ryžové gule. Zasýti vás už jedna a môžete sa nimi blysnúť na domácej párty.

Anglický recept nájdete tu.

9. S orieškami

Táto orechová miska s ryžou poteší všetkých zástancov zdravej stravy. Je plná minerálov a vitamínov, ktoré (nielen) po Vianociach potrebujeme ako soľ.

Slovenský recept nájdete tu.

10. Ryžový nákyp

Buď ho milujete, alebo nenávidíte. Tento je pripravený špeciálne na panvici a presvedčí možno aj jeho najväčších odporcov.

Slovenský recept nájdete tu.

11. Ryžová polievka

Ryža dokáže nahradiť aj rezance v polievke. Vyskúšajte túto kuraciu s ryžou. Ideálna na zužitkovanie zvyškov.

Anglický recept nájdete tu.

12. Sýty nákyp

Ak ste sa ešte stále neprejedli dostatočne, tento recept je pre vás ako stvorený. Syr, ryža a kukurica. Mexická enchilada jednoduchším spôsobom.

Anglický recept nájdete tu.

13. Ryžová miska

Takéto misky sú skvelým vyváženým obedom či večerou. Ideálne na splnenie chudnúcich novoročných predsavzatí.

Anglický recept nájdete tu.

14. Plnená paprika

Ak sa vám máli domácej kuchyne od mamy, skúste si sami pripraviť plnenú papriku.

Slovenský recept nájdete tu.

15. Cuketové rizoto

Jednoduchý recept na krémové cuketové rizoto je presne to, čo po sviatočných stoloch prehýbajúcich sa mäsom potrebujete.

Slovenský recept nájdete tu.

16. Pilaf

Pilaf sa podobá na suchšie rizoto na "slovenský" spôsob a je skvelou formou použitia už uvarenej ryže.

Anglický recept nájdete tu.

Prečítajte si tiež: Fičí recept: Vyberte sa na huby, aby ste z nich mohli spraviť toto jesenné rizoto

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu?
  2. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  3. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  4. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  5. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  6. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  7. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  8. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  9. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  10. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  1. Dovolenka snov či chladnička plná jedla? Oslavujte s BILLA
  2. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  3. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  4. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  5. Čo nemôžete zaregistrovať ako ochrannú známku?
  6. Potrebujete ochrannú známku pre Váš produkt ?
  7. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  8. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  9. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  10. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  1. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 16 093
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 957
  3. Kvíz o zatepľovaní zvládne iba odborník. Trúfate si? 12 458
  4. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 705
  5. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 586
  6. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 8 103
  7. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 6 819
  8. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 6 506
  9. Vodič dostal jasný odkaz: Na cyklotrase sa neparkuje 5 977
  10. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti 5 629

Téma: Inšpirujúce


Neprehliadnite tiež

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Michala Havrana

Páči sa ti na južnom Spiši, milá Lívia? (píše Michal Havran)

Je to možné, že sme niečo také dopustili?

Autorská strana Petra Schutza

Sťahovanie slučky, mŕtvola Danko a mainstreamová Lívia

Aura reformátora, ktorú si bin Salmán pestoval, je poškodená.