SME
Piatok, 3. december, 2021 | Meniny má OldrichKrížovkyKrížovky

Týchto 16 jednoduchých receptov dokazuje, že ryža nemusí byť iba príloha

Odľahčite stravu po sviatočných hodoch.

1. S treskou

Ak vám zostalo v mrazničke aj pár kúskov filé od Vianoc, máte nakúpené.

Český recept nájdete tu.

2. Cvikové rizoto

Po prežieraní je čas na niečo ľahšie. Vyskúšajte toto rizoto s cviklou a rozmarínom.

Slovenský recept nájdete tu.

3. Mliečna ryža

Namiesto koláčov od babky, ktoré ste jedli celé sviatky, si na raňajky skúste pripraviť túto chutnú mliečnu ryžu. Koreniny jej dodajú ten pravý zimný nádych.

Slovenský recept nájdete tu.

4. Citrónová

Orientálnu príchuť dodáte ryži vďaka koreninám a citrónu. Ryža tak bude svieža a to je to pravé, čo potrebujete po týždni plnom mastných jedál.

Skryť Vypnúť reklamu

Anglický recept nájdete tu.

5. Pražená ryža

Semester je takmer opäť tu, a tak sa bude hodiť pražená intráková ryža. Zvládnete ju aj na dvojplatničke.

Anglický recept nájdete tu.

Prečítajte si tiež: Fičí recept: Vymeňte intrákové vifonky za niečo zdravšie, ale podobne rýchle Čítajte 

6. Brokolicová ryža

Ak hľadáte niečo ľahšie, tento recept bude pre vás ako stvorený. Hotový je za pár minút a hodí sa aj pre všetkých, ktorí sa rozhodli udržať si dobrú figúru.

Slovenský recept nájdete tu.

7. Placky z ryže

Ak ste za kreatívnejšiu kuchyňu, vyskúšajte tieto ryžové placky. Doplnené syrom a brokolicou vytvoria na stole skvelú ľahkú večeru.

Anglický recept nájdete tu.

8. Arancini

Ak máte chuť na niečo nové, vyskúšajte tieto sicílske syrovo-ryžové gule. Zasýti vás už jedna a môžete sa nimi blysnúť na domácej párty.

Anglický recept nájdete tu.

9. S orieškami

Táto orechová miska s ryžou poteší všetkých zástancov zdravej stravy. Je plná minerálov a vitamínov, ktoré (nielen) po Vianociach potrebujeme ako soľ.

Skryť Vypnúť reklamu

Slovenský recept nájdete tu.

10. Ryžový nákyp

Buď ho milujete, alebo nenávidíte. Tento je pripravený špeciálne na panvici a presvedčí možno aj jeho najväčších odporcov.

Slovenský recept nájdete tu.

11. Ryžová polievka

Ryža dokáže nahradiť aj rezance v polievke. Vyskúšajte túto kuraciu s ryžou. Ideálna na zužitkovanie zvyškov.

Anglický recept nájdete tu.

12. Sýty nákyp

Ak ste sa ešte stále neprejedli dostatočne, tento recept je pre vás ako stvorený. Syr, ryža a kukurica. Mexická enchilada jednoduchším spôsobom.

Anglický recept nájdete tu.

13. Ryžová miska

Takéto misky sú skvelým vyváženým obedom či večerou. Ideálne na splnenie chudnúcich novoročných predsavzatí.

Anglický recept nájdete tu.

14. Plnená paprika

Ak sa vám máli domácej kuchyne od mamy, skúste si sami pripraviť plnenú papriku.

Skryť Vypnúť reklamu

Slovenský recept nájdete tu.

15. Cuketové rizoto

Jednoduchý recept na krémové cuketové rizoto je presne to, čo po sviatočných stoloch prehýbajúcich sa mäsom potrebujete.

Slovenský recept nájdete tu.

16. Pilaf

Pilaf sa podobá na suchšie rizoto na "slovenský" spôsob a je skvelou formou použitia už uvarenej ryže.

Anglický recept nájdete tu.

Prečítajte si tiež: Fičí recept: Vyberte sa na huby, aby ste z nich mohli spraviť toto jesenné rizoto Čítajte 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

          Inzercia - Tlačové správy

          1. Máš rád výzvy? Zmeň svet a urob veci inak, teraz
          2. Tento rok turizmu neprial
          3. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť
          4. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
          5. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
          6. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
          7. Opäť sme na dobrej vlne
          8. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos
          9. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
          10. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
          1. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
          2. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
          3. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
          4. Opäť sme na dobrej vlne
          5. Aj mikulášske balíčku môžu byť zdravé. Zistite ako na to.
          6. 365.bank sa stala bankou roka na Slovensku
          7. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
          8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
          9. Ako vychovávať deti aby boli odolnejšie
          10. Tento rok turizmu neprial
          1. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 16 385
          2. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 13 009
          3. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 10 232
          4. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 772
          5. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 793
          6. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 5 729
          7. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 5 238
          8. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 4 807
          9. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 3 856
          10. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené 2 778
          Skryť Vypnúť reklamu
          Skryť Vypnúť reklamu
          Skryť Vypnúť reklamu
          Skryť Vypnúť reklamu

          Hlavné správy zo Sme.sk

          Sanitka prechádza okolo cyklistu s ochranným rúškom na tvári vo Varšave.

          Kompletne zaočkovaných je v Poľsku 54 percent populácie.


          15 h

          Neprehliadnite tiež

          Konkurencia je veľká!


          a 3 ďalší 24. nov
          Skryť Zatvoriť reklamu