SME
Pondelok, 28. november, 2022 | Meniny má Henrieta

Týchto 16 jednoduchých receptov dokazuje, že ryža nemusí byť iba príloha

Odľahčite stravu po sviatočných hodoch.

1. S treskou

Ak vám zostalo v mrazničke aj pár kúskov filé od Vianoc, máte nakúpené.

Český recept nájdete tu.

2. Cvikové rizoto

Po prežieraní je čas na niečo ľahšie. Vyskúšajte toto rizoto s cviklou a rozmarínom.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Slovenský recept nájdete tu.

3. Mliečna ryža

Namiesto koláčov od babky, ktoré ste jedli celé sviatky, si na raňajky skúste pripraviť túto chutnú mliečnu ryžu. Koreniny jej dodajú ten pravý zimný nádych.

Slovenský recept nájdete tu.

4. Citrónová

Orientálnu príchuť dodáte ryži vďaka koreninám a citrónu. Ryža tak bude svieža a to je to pravé, čo potrebujete po týždni plnom mastných jedál.

SkryťVypnúť reklamu

Anglický recept nájdete tu.

5. Pražená ryža

Semester je takmer opäť tu, a tak sa bude hodiť pražená intráková ryža. Zvládnete ju aj na dvojplatničke.

Anglický recept nájdete tu.

Prečítajte si tiež: Fičí recept: Vymeňte intrákové vifonky za niečo zdravšie, ale podobne rýchle Čítajte 

6. Brokolicová ryža

Ak hľadáte niečo ľahšie, tento recept bude pre vás ako stvorený. Hotový je za pár minút a hodí sa aj pre všetkých, ktorí sa rozhodli udržať si dobrú figúru.

Slovenský recept nájdete tu.

7. Placky z ryže

Ak ste za kreatívnejšiu kuchyňu, vyskúšajte tieto ryžové placky. Doplnené syrom a brokolicou vytvoria na stole skvelú ľahkú večeru.

Anglický recept nájdete tu.

8. Arancini

Ak máte chuť na niečo nové, vyskúšajte tieto sicílske syrovo-ryžové gule. Zasýti vás už jedna a môžete sa nimi blysnúť na domácej párty.

Anglický recept nájdete tu.

9. S orieškami

Táto orechová miska s ryžou poteší všetkých zástancov zdravej stravy. Je plná minerálov a vitamínov, ktoré (nielen) po Vianociach potrebujeme ako soľ.

SkryťVypnúť reklamu

Slovenský recept nájdete tu.

10. Ryžový nákyp

Buď ho milujete, alebo nenávidíte. Tento je pripravený špeciálne na panvici a presvedčí možno aj jeho najväčších odporcov.

Slovenský recept nájdete tu.

11. Ryžová polievka

Ryža dokáže nahradiť aj rezance v polievke. Vyskúšajte túto kuraciu s ryžou. Ideálna na zužitkovanie zvyškov.

Anglický recept nájdete tu.

12. Sýty nákyp

Ak ste sa ešte stále neprejedli dostatočne, tento recept je pre vás ako stvorený. Syr, ryža a kukurica. Mexická enchilada jednoduchším spôsobom.

Anglický recept nájdete tu.

13. Ryžová miska

Takéto misky sú skvelým vyváženým obedom či večerou. Ideálne na splnenie chudnúcich novoročných predsavzatí.

Anglický recept nájdete tu.

14. Plnená paprika

Ak sa vám máli domácej kuchyne od mamy, skúste si sami pripraviť plnenú papriku.

SkryťVypnúť reklamu

Slovenský recept nájdete tu.

15. Cuketové rizoto

Jednoduchý recept na krémové cuketové rizoto je presne to, čo po sviatočných stoloch prehýbajúcich sa mäsom potrebujete.

Slovenský recept nájdete tu.

16. Pilaf

Pilaf sa podobá na suchšie rizoto na "slovenský" spôsob a je skvelou formou použitia už uvarenej ryže.

Anglický recept nájdete tu.

Prečítajte si tiež: Fičí recept: Vyberte sa na huby, aby ste z nich mohli spraviť toto jesenné rizoto Čítajte 

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

          Inzercia - Tlačové správy

          1. Zažívali domáce násilie a nikdy nepracovali. Ako dlho trvá naučiť ich to?
          2. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nemusia
          3. Univerzita Komenského v Bratislave: Výzva prijatá!
          4. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám
          5. EUBA - Tvoja voľba, tvoja budúcnosť
          6. Liečba rakoviny sa u nás výrazne zlepší. Bude to stáť 300-tisíc
          7. Máš rád výzvy? Zmeň svet a urob veci inak, teraz.
          8. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
          1. Získajte sériu retro keramických hrnčekov
          2. Aby ste si pri príprave vianočných dobrôt spievali od radosti
          3. Hľadá sa nástupca slávneho pekára
          4. Statute of limitations in consumer relations
          5. As prices rise, purchasing the right office is essential
          6. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
          7. Tesco pokračuje v raste, otvára dve nové predajne
          8. Adios, smetiaky! Tento domáci kompostér mení odpad na substrát
          1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 28 543
          2. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 8 537
          3. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 6 878
          4. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 4 593
          5. Novinka: Počúvajte podcasty úplne bez reklamy v apke SME 2 692
          6. EUBA - Tvoja voľba, tvoja budúcnosť 2 604
          7. Platíte za poistenie, ktoré naozaj potrebujete? 2 043
          8. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 1 855
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu

          Hlavné správy zo Sme.sk

          Zákopy v okolí Bachmutu.

          Okupanti posielajú svojich pešiakov na istú smrť, aby odhalili ukrajinské palebné pozície.


          5 h
          Ilustračné foto

          Lekári by mali stiahnuť výpovede do stredy večera.


          4 h
          Ilustračné foto.

          Z Banskej Bystrice odchádzajú niektorí do Zvolena, má lacnejšie bývanie.


          27. nov
          Bruno Fernandes v súboji s Mathiasom Oliverom.

          Portugalsko dnes zdolalo Uruguaj v zápase MS vo futbale 2022, pozrite si priebeh a konečný výsledok.


          TASR 29m

          Neprehliadnite tiež

          Volali sme do Fekišoviec aj Jánovi Čarnogurskému.


          a 3 ďalší 11. mar

          Konečne poriadny diss!


          a 2 ďalší 7. jan

          Ďakujeme, že ste sa zapojili!


          a 3 ďalší 31. dec

          Vypočujte si nový diel satirického podcastu.


          a 3 ďalší 17. dec
          SkryťZatvoriť reklamu