Denník emancipovanej manželky: Ako mladej pani nevyšla honba za zdravým životným štýlom

Plány sú jedna vec, realita druhá.

(Zdroj: http://celebritiessmoking.tumblr.com)

Poslednú dobu si dosť často opakujem, že predsa budem mať 31, mala by som so sebou niečo robiť. Chápete, žiť zdravo, cvičiť a podobne. Minule som si dokonca kúpila nejaké tie lacné šminky, aby som aspoň občas, keď mám čas, vyzerala ako žena.

Myslím si, že najviac motivačný deň je nedeľa. Obvykle si zrekapitulujem jedálniček za posledný týždeň a vyberiem si štýl cvičenia, ktorému sa plánujem venovať. Už zopár rokov žijem v ilúzii, že príde leto a ja všetkým vytriem zrak svojou dokonalou postavou.

Týždeň č. 1: Jedlo 5x denne a ranný beh

Realita č. 1: Sakra! Zaspala som. Musím utekať poumývať kanceláriu. Nahodím na seba to, čo som mala včera na sebe, za 2 sekundy umyjem zuby a trielim do práce. Cez víkend som mala odniesť tie veci, čo mám v aute, do zberného dvora. To je pravda, ale pripravovala som si predsa týždenný plán (mimochodom, tie veci prevážam v aute už 2 týždne). Ospravedlňujem sa sama sebe.

Článok pokračuje pod video reklamou

Dám si rýchlu kávu s cigaretou a bežím do školy na prednášku. Zvyčajne sa tam tvárim veľmi dôležito a vyzerám, že si píšem poznámky. Pravdupovediac dopisujem tento článok...

Ešte mám milión stretnutí a určite dnes stihnem ten zberný dvor. Opäť utekám do školy na prednášku. Na tejto neskoršej sa permanentne hádam s profesorom. Nežije v realite a mňa baví ten adrenalín. Utekám skontrolovať kanceláriu.

Je 8 hodín večer a ja prichádzam domov, kde sa stretávam s mojím mužom. Nerozprávame sa, nechce sa nám. Kúpil to dobré krabicové a pýta sa ma, či si objednáme pizzu. Moje prvé jedlo počas dňa. Dopijem čučo a idem makať ďalej, ešte ma čakajú nejaké skice a musím vybaviť výstavu.

Odpadávam o druhej v noci a spomínam, že som mala plán. Kašlem na to tento týždeň, budúci mám toho určite menej.

Týždeň č. 2: Vegetariánska strava a Päť Tibeťanov

Realita č. 2: Krásne ráno, konečne sa mi podarilo vstať o siedmej. Dala som si jogurt a rozprestrela podložku. Och, podľa knihy to vyzerá jednoducho. Pri druhom cviku zomieram. Zvoní telefón. ,,Áno, okamžite tam budem! " V kancelárii nefungujú radiátory a o tretej mám konzultácie.

Opäť bežím po meste. Vlasy mi od mastnoty ani nevejú a môj výzor vyzerá dôveryhodne asi ako kradnuté voňavky vo vačku miestneho veksláka. Stíham cestou na stojáka gyros. Muž ma otravuje opäť s nejakou hlúposťou a kamaráti mi posielajú pesničky, ktoré si aj tak nikdy nepozriem, ale dám palec hore.

Podobný rytmus života sa opakuje po zvyšok týždňa, keď si vo štvrtok uvedomím, že ten gyros z pondelka bolo posledné jedlo, ktoré si pamätám. Na Päť Tibeťanov som si nespomenula ani na mikrosekundu.

Týždeň č. 3: Pravidelná strava a joga minimálne trikrát do týždňa

Realita č. 3: Na toto štádium sa rozhodnem vykašľať tak približne o druhej ráno, keď si ešte robím posledný krajec chleba so salámou a nadávam, že opäť nič nestíham. Budúci mesiac tiež vyzerá sľubne.

Výsledok po 3 týždňoch:

Schudla som 5 kíl, pridala 3 nové vrásky a akné.

Najčítanejšie na Fičí.sk


Inzercia - Tlačové správy


  1. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  2. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  3. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  4. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  5. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  6. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  7. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  8. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  10. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie
  1. Jadrové vŕtanie je zárukou rýchlosti, presnosti a bezprašnosti
  2. Tepelné hospodárstvo Moldava plánuje preinvestovať 600 tisíc eur
  3. Do you need to unwind after a stressful week at work?
  4. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  5. MiddleCap Equity Partners a Mayfair Assets ukončili fúziu
  6. Súboj olympionikov na Malom Dunaji
  7. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  8. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  9. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  10. Kreditná karta – áno alebo nie
  1. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 13 114
  2. Kreditná karta – áno alebo nie 8 054
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 7 946
  4. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 6 388
  5. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou 5 749
  6. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina? 5 727
  7. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 5 151
  8. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 5 098
  9. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 4 409
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 3 868

Téma: Zábavné


Neprehliadnite tiež

Ako si fotiť jedlo, aby vyzeralo chutne

Zvládnete to, aj keď sa nechystáte stať foodblogerom.

ABBA aj IKEA. Internet sa baví na prehre Švédska s Nemeckom

Z Kroosa sa stal nový záchranca Pobrežnej hliadky.

Barcelona pre začiatočníkov: Ako si naplánovať výlet do španielskeho mesta

Katalánska metropola je celoročne obľúbená destinácia.

So psom je psina: Čo musíte spraviť, keď si domov prinesiete šteniatko

'So psom je psina' je relácia pre tých, ktorí chcú viac porozumieť psíkom, ale aj milovníkom psov.

Hlavné správy zo Sme.sk

Píše Ivan Mikloš

Rusko a my - naozaj sme nepoučiteľní?

Čo by sme mali vedieť o Putinovom režime.