Fičí logo Fičí
Piatok, 25. september, 2020 | Meniny má VladislavKrížovkyKrížovky

Denník emancipovanej manželky: Ako mladej pani nevyšla honba za zdravým životným štýlom

Plány sú jedna vec, realita druhá.

(Zdroj: http://celebritiessmoking.tumblr.com)

Poslednú dobu si dosť často opakujem, že predsa budem mať 31, mala by som so sebou niečo robiť. Chápete, žiť zdravo, cvičiť a podobne. Minule som si dokonca kúpila nejaké tie lacné šminky, aby som aspoň občas, keď mám čas, vyzerala ako žena.

Myslím si, že najviac motivačný deň je nedeľa. Obvykle si zrekapitulujem jedálniček za posledný týždeň a vyberiem si štýl cvičenia, ktorému sa plánujem venovať. Už zopár rokov žijem v ilúzii, že príde leto a ja všetkým vytriem zrak svojou dokonalou postavou.

Týždeň č. 1: Jedlo 5x denne a ranný beh

Realita č. 1: Sakra! Zaspala som. Musím utekať poumývať kanceláriu. Nahodím na seba to, čo som mala včera na sebe, za 2 sekundy umyjem zuby a trielim do práce. Cez víkend som mala odniesť tie veci, čo mám v aute, do zberného dvora. To je pravda, ale pripravovala som si predsa týždenný plán (mimochodom, tie veci prevážam v aute už 2 týždne). Ospravedlňujem sa sama sebe.

Skryť Vypnúť reklamu

Dám si rýchlu kávu s cigaretou a bežím do školy na prednášku. Zvyčajne sa tam tvárim veľmi dôležito a vyzerám, že si píšem poznámky. Pravdupovediac dopisujem tento článok...

Ešte mám milión stretnutí a určite dnes stihnem ten zberný dvor. Opäť utekám do školy na prednášku. Na tejto neskoršej sa permanentne hádam s profesorom. Nežije v realite a mňa baví ten adrenalín. Utekám skontrolovať kanceláriu.

Je 8 hodín večer a ja prichádzam domov, kde sa stretávam s mojím mužom. Nerozprávame sa, nechce sa nám. Kúpil to dobré krabicové a pýta sa ma, či si objednáme pizzu. Moje prvé jedlo počas dňa. Dopijem čučo a idem makať ďalej, ešte ma čakajú nejaké skice a musím vybaviť výstavu.

Odpadávam o druhej v noci a spomínam, že som mala plán. Kašlem na to tento týždeň, budúci mám toho určite menej.

Skryť Vypnúť reklamu

Týždeň č. 2: Vegetariánska strava a Päť Tibeťanov

Realita č. 2: Krásne ráno, konečne sa mi podarilo vstať o siedmej. Dala som si jogurt a rozprestrela podložku. Och, podľa knihy to vyzerá jednoducho. Pri druhom cviku zomieram. Zvoní telefón. ,,Áno, okamžite tam budem! " V kancelárii nefungujú radiátory a o tretej mám konzultácie.

Opäť bežím po meste. Vlasy mi od mastnoty ani nevejú a môj výzor vyzerá dôveryhodne asi ako kradnuté voňavky vo vačku miestneho veksláka. Stíham cestou na stojáka gyros. Muž ma otravuje opäť s nejakou hlúposťou a kamaráti mi posielajú pesničky, ktoré si aj tak nikdy nepozriem, ale dám palec hore.

Podobný rytmus života sa opakuje po zvyšok týždňa, keď si vo štvrtok uvedomím, že ten gyros z pondelka bolo posledné jedlo, ktoré si pamätám. Na Päť Tibeťanov som si nespomenula ani na mikrosekundu.

Skryť Vypnúť reklamu

Týždeň č. 3: Pravidelná strava a joga minimálne trikrát do týždňa

Realita č. 3: Na toto štádium sa rozhodnem vykašľať tak približne o druhej ráno, keď si ešte robím posledný krajec chleba so salámou a nadávam, že opäť nič nestíham. Budúci mesiac tiež vyzerá sľubne.

Výsledok po 3 týždňoch:

Schudla som 5 kíl, pridala 3 nové vrásky a akné.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Toto jedlo si v čínskej reštaurácii objednávajú iba tí, ktorí sa vyznajú
  2. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali
  3. Veľký úspech slovenskej kávy v medzinárodnej súťaži Great Taste
  4. Šport je dôležitý pre fyzické aj mentálne zdravie
  5. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy
  6. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy
  7. Slováci zisťujú, že mať plán je dobrá vec
  8. Regionálne poklady nájdete aj v Kauflande
  9. Týchto 5 nehôd v domácnosti vás presvedčí - poistenie sa oplatí
  10. Chcete mať ekologickú domácnosť? Začnite od zelenej elektriny
  1. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy
  2. Otázky zo zubárskeho kresla: Zubné implantáty
  3. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali
  4. Únava, Stres ? Nízke libido ? Riešenie je jednoduché!
  5. Veľký úspech slovenskej kávy v medzinárodnej súťaži Great Taste
  6. Obľúbená značka YES! sa rozrastá o nové proteínové tyčinky
  7. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy
  8. Štyri znaky nesprávneho zateplenia a ako sa im vyhnúť
  9. Kreatívne učenie
  10. Teraz je čas hýbať sa s VENU® SQ
  1. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 30 332
  2. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 20 847
  3. Čo ste nevedeli o jedle v Bratislave? Príbehy reštaurácií 13 254
  4. Blíži sa nová kríza, ktorej následky môžu byť omnoho väčšie 12 767
  5. Premení klimatická kríza Liptov na Podunajskú nížinu? 10 653
  6. Užite si čarovnú jeseň na horách: Tipy na výlety pre celú rodinu 9 968
  7. Unikátny zážitok na Muránskej planine. Uvíta vás tisícka sysľov 9 844
  8. 5 digitálnych vychytávok, ktoré vám uľahčia štúdium 9 241
  9. Školský rozvrh s kalendárom prázdnin v denníku SME 9 071
  10. Zatepľujete? Stavte na kvalitný materiál od expertného výrobcu 8 274
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Zábavné

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Dobré ráno

Dobré ráno: Havran už nie je obvinený, otázka je prečo to tak trvalo

Ako je na tom sloboda slova na Slovensku?

Podcast Dobré Ráno.
Hygienici rezortu dopravy merajú teplotu cestujúcemu v príletovej hale na Letisku M. R. Štefánika.
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Jedného dňa neprídu bociany

Mysleli sme si, že temná budúcnosť ostane scenárom katastrofických filmov, ale nie.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME