Oslávte medzinárodny deň ničnerobenia dokonalým oddychom. Takto ho strávite bez mobilov a počítačov

Oslávte medzinárodny deň ničnerobenia dokonalým oddychom. Takto ho strávite bez mobilov a počítačov

Vydané 5.11.2016 o 13:35

Robiť, či nerobiť. No dnes určite nič.

Prvá novembrová nedeľa sa nesie v znamení ničnerobenia. Hovoríme o medzinárodnom dni, keď by mal byť oddych našou jedinou činnosťou. Ale čo keby sme na tento deň skryli všetky mobily, tablety a počítače, ktoré nevyhnutne potrebujeme k životu? Ťažká výzva? Vôbec nie! Tieto tipy vám urobia z jesennej nedele plnohodnotný deň bez elektroniky a vaša hlava bude dokonale oddýchnutá.

Ráno

Každonedeľná realita: Ráno ešte ani nerozlepíme oči a hneď pozrieme na mobil, či niekto nevolal, nepísal a či sa nám cez noc naša tehla náhodou nevybila.

Dnešná realita: Ako prvé otvoríme okno a ľahneme naspäť pod vyhriatu perinu. Len tak driememe a pomaly dýchame čerstvý vzduch.

Každonedeľná realita: Po výdatných raňajkách a čiernej kávičke prichádza na rad “očista.” Sedíme na záchode, píšeme kamarátom alebo sa hráme na mobile. 20 minút zo dňa preč.

Dnešná realita: Keď už máme preštudované zloženie osviežovača vzduchu a prečítané číslo 6/2010 nášho obľúbeného časopisu, je čas ukončiť činnosť a ísť robiť niečo zmysluplné.

Doobedie

Každonedeľná realita: Čakáme na spoj do mesta. Bezducho ťukáme do mobilu a každých 10 sekúnd pozeráme na hodinky v pravom hornom rohu displeja, ako keby prešla hodina.

Dnešná realita: Pokojne postávame a v duchu počítame autá. Nevieme značky? Nevadí. Aj farba sa ráta. Hneď nám čakanie na autobus ubehne rýchlejšie.

Každonedeľná realita: Čakajúc kamarátov na lavičke fotíme z nadhľadu svoje špinavé tenisky a postujeme to na Instagram.

Dnešná realita: Hodnotíme outfity okoloidúcich. Niečo je pekné, niečo nie, niečo by sme si hneď kúpili. Keď nič, tak nás aspoň chytí múza na budúcovíkendové nákupy.

Obed

Každonedeľná realita: Všetci z partie majú jedlo objednané. Kým to príde, tak miesto plnohodnotnej konverzácie dvaja zo štyroch ťukajú do mobilu.

Dnešná realita: Dáme si mobil na tichý režim a konverzácia sa môže začať. Spoločných tém a zážitkov je veľa. Aj jedlo nám bude viac chutiť.

Poobedie

Každonedeľná realita: K nedeľňajšej sieste patrí poobedný spánok v obývačke. Niekto rád zaspáva pred televízorom, iný pred seriálom z laptopu.

Dnešná realita: Na televízor a laptop zabudneme. Radšej si zapneme potichu svoju obľúbenú hudbu, zavrieme oči a hibernujeme.

Večer

Každonedeľná realita: S tmou u niektorých prichádza chuť na hranie hier, pretože nám do monitoru nebude svietiť slnko a dobre sa pri tom odreagujeme.

Dnešná realita: Žiadne hry! Teda, keď sa nedohodneme s kamarátmi, že si pôjdeme zahrať futbal alebo volejbal. Nie je nič lepšie, ako sa vybehať.

Každonedeľná realita: Deň je na konci a pomaly sa chystáme zhasnúť. V posteli ešte browsujeme po Facebooku a Instagrame, aby sme nevyšli z cviku vtláčať do hlavy blbosti.

Dnešná realita: Oči máme zavreté, počítame ovečky a praktizujeme metódu 4-7-8, ktorú vymyslel Andrew Weill. Do 60 sekúnd spíme ako bábätká.

Najčítanejšie na Fičí.sk

Ďalšie na Fičí.sk

Čo tak ešte jeden článok ?