SME
Pondelok, 25. január, 2021 | Meniny má GejzaKrížovkyKrížovky

Oslávte medzinárodny deň ničnerobenia dokonalým oddychom. Takto ho strávite bez mobilov a počítačov

Robiť, či nerobiť. No dnes určite nič.

(Zdroj: thestayathomemother.com)

Prvá novembrová nedeľa sa nesie v znamení ničnerobenia. Hovoríme o medzinárodnom dni, keď by mal byť oddych našou jedinou činnosťou. Ale čo keby sme na tento deň skryli všetky mobily, tablety a počítače, ktoré nevyhnutne potrebujeme k životu? Ťažká výzva? Vôbec nie! Tieto tipy vám urobia z jesennej nedele plnohodnotný deň bez elektroniky a vaša hlava bude dokonale oddýchnutá.

Ráno

Každonedeľná realita: Ráno ešte ani nerozlepíme oči a hneď pozrieme na mobil, či niekto nevolal, nepísal a či sa nám cez noc naša tehla náhodou nevybila.

Skryť Vypnúť reklamu

Dnešná realita: Ako prvé otvoríme okno a ľahneme naspäť pod vyhriatu perinu. Len tak driememe a pomaly dýchame čerstvý vzduch.

Každonedeľná realita: Po výdatných raňajkách a čiernej kávičke prichádza na rad “očista.” Sedíme na záchode, píšeme kamarátom alebo sa hráme na mobile. 20 minút zo dňa preč.

Dnešná realita: Keď už máme preštudované zloženie osviežovača vzduchu a prečítané číslo 6/2010 nášho obľúbeného časopisu, je čas ukončiť činnosť a ísť robiť niečo zmysluplné.

Doobedie

Každonedeľná realita: Čakáme na spoj do mesta. Bezducho ťukáme do mobilu a každých 10 sekúnd pozeráme na hodinky v pravom hornom rohu displeja, ako keby prešla hodina.

Dnešná realita: Pokojne postávame a v duchu počítame autá. Nevieme značky? Nevadí. Aj farba sa ráta. Hneď nám čakanie na autobus ubehne rýchlejšie.

Skryť Vypnúť reklamu

Každonedeľná realita: Čakajúc kamarátov na lavičke fotíme z nadhľadu svoje špinavé tenisky a postujeme to na Instagram.

Dnešná realita: Hodnotíme outfity okoloidúcich. Niečo je pekné, niečo nie, niečo by sme si hneď kúpili. Keď nič, tak nás aspoň chytí múza na budúcovíkendové nákupy.

Obed

Každonedeľná realita: Všetci z partie majú jedlo objednané. Kým to príde, tak miesto plnohodnotnej konverzácie dvaja zo štyroch ťukajú do mobilu.

Dnešná realita: Dáme si mobil na tichý režim a konverzácia sa môže začať. Spoločných tém a zážitkov je veľa. Aj jedlo nám bude viac chutiť.

Poobedie

Každonedeľná realita: K nedeľňajšej sieste patrí poobedný spánok v obývačke. Niekto rád zaspáva pred televízorom, iný pred seriálom z laptopu.

Dnešná realita: Na televízor a laptop zabudneme. Radšej si zapneme potichu svoju obľúbenú hudbu, zavrieme oči a hibernujeme.

Skryť Vypnúť reklamu

Večer

Každonedeľná realita: S tmou u niektorých prichádza chuť na hranie hier, pretože nám do monitoru nebude svietiť slnko a dobre sa pri tom odreagujeme.

Dnešná realita: Žiadne hry! Teda, keď sa nedohodneme s kamarátmi, že si pôjdeme zahrať futbal alebo volejbal. Nie je nič lepšie, ako sa vybehať.

Každonedeľná realita: Deň je na konci a pomaly sa chystáme zhasnúť. V posteli ešte browsujeme po Facebooku a Instagrame, aby sme nevyšli z cviku vtláčať do hlavy blbosti.

Dnešná realita: Oči máme zavreté, počítame ovečky a praktizujeme metódu 4-7-8, ktorú vymyslel Andrew Weill. Do 60 sekúnd spíme ako bábätká.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  4. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  1. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  2. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  3. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  4. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  5. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  7. Hygge ako životný štýl
  8. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 41 608
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 40 295
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 14 014
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 391
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 949
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 881
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 326
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 205
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 061
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 940
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Inšpirujúce

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Zľava: Jozef Brhel, Milan Fiľo, Jaroslav Haščák a Juraj Široký.

Skupina najbohatších Slovákov má vyššie ambície ako kaviareň či reštauráciu.

16 h

Prvá vlna ich minula, druhá udrela horšie.

6 h

Nemocnica nikdy nezažila toľko úmrtí.

22. jan