Fičí logo Fičí
Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky

Oslávte medzinárodny deň ničnerobenia dokonalým oddychom. Takto ho strávite bez mobilov a počítačov

Robiť, či nerobiť. No dnes určite nič.

(Zdroj: thestayathomemother.com)

Prvá novembrová nedeľa sa nesie v znamení ničnerobenia. Hovoríme o medzinárodnom dni, keď by mal byť oddych našou jedinou činnosťou. Ale čo keby sme na tento deň skryli všetky mobily, tablety a počítače, ktoré nevyhnutne potrebujeme k životu? Ťažká výzva? Vôbec nie! Tieto tipy vám urobia z jesennej nedele plnohodnotný deň bez elektroniky a vaša hlava bude dokonale oddýchnutá.

Ráno

Každonedeľná realita: Ráno ešte ani nerozlepíme oči a hneď pozrieme na mobil, či niekto nevolal, nepísal a či sa nám cez noc naša tehla náhodou nevybila.

Skryť Vypnúť reklamu

Dnešná realita: Ako prvé otvoríme okno a ľahneme naspäť pod vyhriatu perinu. Len tak driememe a pomaly dýchame čerstvý vzduch.

Každonedeľná realita: Po výdatných raňajkách a čiernej kávičke prichádza na rad “očista.” Sedíme na záchode, píšeme kamarátom alebo sa hráme na mobile. 20 minút zo dňa preč.

Dnešná realita: Keď už máme preštudované zloženie osviežovača vzduchu a prečítané číslo 6/2010 nášho obľúbeného časopisu, je čas ukončiť činnosť a ísť robiť niečo zmysluplné.

Doobedie

Každonedeľná realita: Čakáme na spoj do mesta. Bezducho ťukáme do mobilu a každých 10 sekúnd pozeráme na hodinky v pravom hornom rohu displeja, ako keby prešla hodina.

Dnešná realita: Pokojne postávame a v duchu počítame autá. Nevieme značky? Nevadí. Aj farba sa ráta. Hneď nám čakanie na autobus ubehne rýchlejšie.

Skryť Vypnúť reklamu

Každonedeľná realita: Čakajúc kamarátov na lavičke fotíme z nadhľadu svoje špinavé tenisky a postujeme to na Instagram.

Dnešná realita: Hodnotíme outfity okoloidúcich. Niečo je pekné, niečo nie, niečo by sme si hneď kúpili. Keď nič, tak nás aspoň chytí múza na budúcovíkendové nákupy.

Obed

Každonedeľná realita: Všetci z partie majú jedlo objednané. Kým to príde, tak miesto plnohodnotnej konverzácie dvaja zo štyroch ťukajú do mobilu.

Dnešná realita: Dáme si mobil na tichý režim a konverzácia sa môže začať. Spoločných tém a zážitkov je veľa. Aj jedlo nám bude viac chutiť.

Poobedie

Každonedeľná realita: K nedeľňajšej sieste patrí poobedný spánok v obývačke. Niekto rád zaspáva pred televízorom, iný pred seriálom z laptopu.

Dnešná realita: Na televízor a laptop zabudneme. Radšej si zapneme potichu svoju obľúbenú hudbu, zavrieme oči a hibernujeme.

Skryť Vypnúť reklamu

Večer

Každonedeľná realita: S tmou u niektorých prichádza chuť na hranie hier, pretože nám do monitoru nebude svietiť slnko a dobre sa pri tom odreagujeme.

Dnešná realita: Žiadne hry! Teda, keď sa nedohodneme s kamarátmi, že si pôjdeme zahrať futbal alebo volejbal. Nie je nič lepšie, ako sa vybehať.

Každonedeľná realita: Deň je na konci a pomaly sa chystáme zhasnúť. V posteli ešte browsujeme po Facebooku a Instagrame, aby sme nevyšli z cviku vtláčať do hlavy blbosti.

Dnešná realita: Oči máme zavreté, počítame ovečky a praktizujeme metódu 4-7-8, ktorú vymyslel Andrew Weill. Do 60 sekúnd spíme ako bábätká.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  2. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  3. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  4. Magazín SME Ženy už v predaji
  5. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  6. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  7. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  8. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  9. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  10. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 36 649
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 24 815
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 17 509
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 224
  5. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 16 788
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 210
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 12 637
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 454
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 219
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 070
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Inšpirujúce

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Kam ísť na test, čo s pozitívnymi a čo bude s netestovanými? (otázky a odpovede)

Certifikát z plošného testovania na Covid-19 je vstupenkou do obchodov.

Pri plošnom testovaní sa využívajú antigénové testy.
Premiér Igor Matovič.
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Testovanie nie je hlasovanie, dajte sa otestovať

Je dôležité, aby štát dokázal otestovať všetkých, ktorí chcú byť zodpovední.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME
Prezidentka Zuzana Čaputová, premiér Igor Matovič.