SME
Utorok, 27. september, 2022 | Meniny má Cyprián

Oslávte medzinárodny deň ničnerobenia dokonalým oddychom. Takto ho strávite bez mobilov a počítačov

Robiť, či nerobiť. No dnes určite nič.

(Zdroj: thestayathomemother.com)

Prvá novembrová nedeľa sa nesie v znamení ničnerobenia. Hovoríme o medzinárodnom dni, keď by mal byť oddych našou jedinou činnosťou. Ale čo keby sme na tento deň skryli všetky mobily, tablety a počítače, ktoré nevyhnutne potrebujeme k životu? Ťažká výzva? Vôbec nie! Tieto tipy vám urobia z jesennej nedele plnohodnotný deň bez elektroniky a vaša hlava bude dokonale oddýchnutá.

Ráno

Každonedeľná realita: Ráno ešte ani nerozlepíme oči a hneď pozrieme na mobil, či niekto nevolal, nepísal a či sa nám cez noc naša tehla náhodou nevybila.

SkryťVypnúť reklamu

Dnešná realita: Ako prvé otvoríme okno a ľahneme naspäť pod vyhriatu perinu. Len tak driememe a pomaly dýchame čerstvý vzduch.

Každonedeľná realita: Po výdatných raňajkách a čiernej kávičke prichádza na rad “očista.” Sedíme na záchode, píšeme kamarátom alebo sa hráme na mobile. 20 minút zo dňa preč.

Dnešná realita: Keď už máme preštudované zloženie osviežovača vzduchu a prečítané číslo 6/2010 nášho obľúbeného časopisu, je čas ukončiť činnosť a ísť robiť niečo zmysluplné.

Doobedie

Každonedeľná realita: Čakáme na spoj do mesta. Bezducho ťukáme do mobilu a každých 10 sekúnd pozeráme na hodinky v pravom hornom rohu displeja, ako keby prešla hodina.

Dnešná realita: Pokojne postávame a v duchu počítame autá. Nevieme značky? Nevadí. Aj farba sa ráta. Hneď nám čakanie na autobus ubehne rýchlejšie.

SkryťVypnúť reklamu

Každonedeľná realita: Čakajúc kamarátov na lavičke fotíme z nadhľadu svoje špinavé tenisky a postujeme to na Instagram.

Dnešná realita: Hodnotíme outfity okoloidúcich. Niečo je pekné, niečo nie, niečo by sme si hneď kúpili. Keď nič, tak nás aspoň chytí múza na budúcovíkendové nákupy.

Obed

Každonedeľná realita: Všetci z partie majú jedlo objednané. Kým to príde, tak miesto plnohodnotnej konverzácie dvaja zo štyroch ťukajú do mobilu.

Dnešná realita: Dáme si mobil na tichý režim a konverzácia sa môže začať. Spoločných tém a zážitkov je veľa. Aj jedlo nám bude viac chutiť.

Poobedie

Každonedeľná realita: K nedeľňajšej sieste patrí poobedný spánok v obývačke. Niekto rád zaspáva pred televízorom, iný pred seriálom z laptopu.

Dnešná realita: Na televízor a laptop zabudneme. Radšej si zapneme potichu svoju obľúbenú hudbu, zavrieme oči a hibernujeme.

SkryťVypnúť reklamu

Večer

Každonedeľná realita: S tmou u niektorých prichádza chuť na hranie hier, pretože nám do monitoru nebude svietiť slnko a dobre sa pri tom odreagujeme.

Dnešná realita: Žiadne hry! Teda, keď sa nedohodneme s kamarátmi, že si pôjdeme zahrať futbal alebo volejbal. Nie je nič lepšie, ako sa vybehať.

Každonedeľná realita: Deň je na konci a pomaly sa chystáme zhasnúť. V posteli ešte browsujeme po Facebooku a Instagrame, aby sme nevyšli z cviku vtláčať do hlavy blbosti.

Dnešná realita: Oči máme zavreté, počítame ovečky a praktizujeme metódu 4-7-8, ktorú vymyslel Andrew Weill. Do 60 sekúnd spíme ako bábätká.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

          Inzercia - Tlačové správy

          1. Zákazníci OMV môžu vrátiť prírode kúsok lesa
          2. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou
          3. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať?
          4. Štát zvyšuje dotácie na nájomné bývanie
          5. Bublina: Hravý a kreatívny časopis pre deti v denníku SME
          6. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny
          7. Sledujte príjem živín u starých rodičov
          8. Tejto zelenine patrí štvrté miesto na svete. Máte ju doma?
          1. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel
          2. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou
          3. J&T BANKA upriamuje pozornosť na ochranu morských ekosystémov
          4. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať?
          5. Spolu tvoríme inkluzívne susedstvá
          6. Zákazníci OMV môžu vrátiť prírode kúsok lesa
          7. Štát zvyšuje dotácie na nájomné bývanie
          8. Industriálna Spilka Offices je súčasťou Týždňa zelených budov
          1. Tejto zelenine patrí štvrté miesto na svete. Máte ju doma? 12 504
          2. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 10 483
          3. OMV mení kuchynský olej za kávu. Teraz na celom Slovensku 3 845
          4. Najradšej by ste pri čítaní správ odleteli preč? 3 453
          5. Morca-della a Pali. Tatrakon stojí na osvedčenej klasike 3 419
          6. Bublina: Hravý a kreatívny časopis pre deti v denníku SME 2 342
          7. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať? 1 993
          8. Viete, ktorá je najvzácnejšia komodita? Budete prekvapení! 1 686
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu

          Hlavné správy zo Sme.sk

          Minister financií Igor Matovič.

          Smer dodá na vyslovenie nedôvery Matovičovi 27 hlasov.


          10 h
          Tomáš Taraba v rozhovore s Borisom Kollárom.

          Odídenca z klubu ĽSNS spájajú so Sme rodina Košč a Pčolinský


          10 h
          Dražba 18 bytov v komplexe Domus Petra je naplánovaná na polovicu októbra.

          Projekt Domus Petra doplatil na prasknutie realitnej bubliny pred desiatimi rokmi.


          13 h
          Ranný brífing SME

          Prečítajte si najdôležitejšie správy.


          6 h

          Neprehliadnite tiež

          Volali sme do Fekišoviec aj Jánovi Čarnogurskému.


          a 3 ďalší 11. mar

          Konečne poriadny diss!


          a 2 ďalší 7. jan

          Ďakujeme, že ste sa zapojili!


          a 3 ďalší 31. dec

          Vypočujte si nový diel satirického podcastu.


          a 3 ďalší 17. dec
          SkryťZatvoriť reklamu