Denník emancipovanej manželky: Ako mi motivačné citáty a americkí vedci zmenili pohľad na chudnutie

Každá diéta sa začína v pondelok alebo prvý deň v mesiaci, v roku... alebo ďalší pondelok.

(Zdroj: Emancipovaná manželka)

Volala mi mama. Opäť drží diétu. Nič nové, ona drží diétu, odkedy si ju pamätám. Úprimne sa jej čudujem, pretože otec jej povedal, že ju miluje takú, aká je - nízkotučná (nízka a tučná).

Ku mne bol môj manžel úprimnejší. Odkedy mi oznámil (hneď po tom, ako som si doberala jeho hobitiu postavu), že s mojím spodným bruchom a dvojitou bradou nemám čo vyskakovať.

Moje ranené ego zaplo Google a rozhodlo sa skoncovať s prebytočnými kilami po svojom! Výskumy, rady, motivácia...

,,Americkí vedci zistili, že pohár červeného vína denne je ako hodina v posilňovni."

Moja obľúbená krčma je hneď vedľa posilňovne. Keď si to spriemerujem, tak tam sedím niekedy aj viac ako 3 hodiny s adekvátnym počtom červeného vína. Postava sa mi síce formuje trošku nepravidelne, naberám do brucha, no keď sa z toho na záver taktne vyzvraciam, som štíhla sťa laň. Americkí vedci neklamali.

Článok pokračuje pod video reklamou

„Nič veľké nebolo nikdy dosiahnuté bez nadšenia.”

Večer som sa neskutočne nadchla. Rozhodla som sa, že začnem vstávať skôr, potom si zavičím 5 Tibeťanov a plná energie vykročím do nového dňa. Zobudila som sa o dvanástej, zožrala klobásu a bola som z toho veľmi nadšená. 

,,Správne nastavený cieľ je polovica úspechu. "

Do Vianoc by som chcela vážiť približne 50 kíl. Keď sa teraz postavím na váhu, budú 3 kilá automaticky preč?

,,Keby nebolo skutočnosti, že televízia a chladnička sú od seba tak ďaleko, niektorí z nás by nemali vôbec žiadny pohyb."

Touto cestou by som sa chcela poďakovať kamarátke, majiteľke mojej alma mater vinotéky, že sídli v centre. Bývam na Kolibe a ako správny štamgast navštevujem centrum každý deň.

,,Musím si zacvičiť ráno, ešte predtým, ako si môj mozog uvedomí, čo robí."

Každé ráno sa zobúdzam s pocitom "kde to som a kto je vedľa mňa"? Potom si uvedomím, že som doma a toto je vlastne môj život. Keď sa počas toho chytím za hlavu, počíta sa to ako ranné cvičenie? Ak áno, kolónka v to-do-liste zaškrtnutá.

,,Je jednoduchšie odolať na začiatku ako na konci."

,,Nikdy nejedzte viac, než dokážete zdvihnúť. "

,,Dobrý deň, poprosím jeden kebab, jednu syrovú pizzu a Fantu. Ďakujem." Unesiem? Unesiem, som v norme.

 

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  2. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  3. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  4. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  5. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  6. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  7. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  8. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  9. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  10. Najužitočnejšia appka
  1. Billa otvorila svoju 150. predajňu na Slovensku
  2. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  3. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  4. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  5. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  6. Polus Market – trh v srdci nákupného centra
  7. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  8. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  9. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  10. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  1. Najužitočnejšia appka 17 310
  2. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 16 806
  3. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 990
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 604
  5. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 8 928
  6. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 372
  7. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 5 112
  8. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 4 780
  9. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 3 357
  10. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 3 346

Téma: Zábavné


Neprehliadnite tiež

Egypt je najrýchlejšie rastúcou svetovou destináciou

Najviac ľudí v roku 2017 navštívilo Francúzsko

Tri spoločenské hry, ktoré si užijú najmä nároční hráči

Spríjemnia večer lepšie ako pozeranie seriálu.

16 receptov na jednoduché, efektné i zdravé cookies

Jednoduché recepty na sušienky, ktoré zvládnete aj na poslednú chvíľu.

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Hamšík vypadol z Ancelottiho zostavy, o odchode neuvažuje

Nerozumiem, odkiaľ tieto správy pochádzajú, odbil tvrdenia agent Petráš.

Blog Radovana Bránika

Synovia Detvy, Bytes a ďalší z kola von

Ľudia z pozadia firmy BYTES sa v obave z negatívnej publicity ozvali.

ROZHOVOR S DAVIDOM ENGELSOM - FÓRUM

Belgický historik: Čaká nás čo Rimanov v prvom storočí pred Kristom

K vláde majú prísť autoritárske režimy.