Denník emancipovanej manželky: Ako mi motivačné citáty a americkí vedci zmenili pohľad na chudnutie

Každá diéta sa začína v pondelok alebo prvý deň v mesiaci, v roku... alebo ďalší pondelok.

(Zdroj: Emancipovaná manželka)

Volala mi mama. Opäť drží diétu. Nič nové, ona drží diétu, odkedy si ju pamätám. Úprimne sa jej čudujem, pretože otec jej povedal, že ju miluje takú, aká je - nízkotučná (nízka a tučná).

Ku mne bol môj manžel úprimnejší. Odkedy mi oznámil (hneď po tom, ako som si doberala jeho hobitiu postavu), že s mojím spodným bruchom a dvojitou bradou nemám čo vyskakovať.

Moje ranené ego zaplo Google a rozhodlo sa skoncovať s prebytočnými kilami po svojom! Výskumy, rady, motivácia...

,,Americkí vedci zistili, že pohár červeného vína denne je ako hodina v posilňovni."

Moja obľúbená krčma je hneď vedľa posilňovne. Keď si to spriemerujem, tak tam sedím niekedy aj viac ako 3 hodiny s adekvátnym počtom červeného vína. Postava sa mi síce formuje trošku nepravidelne, naberám do brucha, no keď sa z toho na záver taktne vyzvraciam, som štíhla sťa laň. Americkí vedci neklamali.

„Nič veľké nebolo nikdy dosiahnuté bez nadšenia.”

Večer som sa neskutočne nadchla. Rozhodla som sa, že začnem vstávať skôr, potom si zavičím 5 Tibeťanov a plná energie vykročím do nového dňa. Zobudila som sa o dvanástej, zožrala klobásu a bola som z toho veľmi nadšená. 

,,Správne nastavený cieľ je polovica úspechu. "

Do Vianoc by som chcela vážiť približne 50 kíl. Keď sa teraz postavím na váhu, budú 3 kilá automaticky preč?

,,Keby nebolo skutočnosti, že televízia a chladnička sú od seba tak ďaleko, niektorí z nás by nemali vôbec žiadny pohyb."

Touto cestou by som sa chcela poďakovať kamarátke, majiteľke mojej alma mater vinotéky, že sídli v centre. Bývam na Kolibe a ako správny štamgast navštevujem centrum každý deň.

,,Musím si zacvičiť ráno, ešte predtým, ako si môj mozog uvedomí, čo robí."

Každé ráno sa zobúdzam s pocitom "kde to som a kto je vedľa mňa"? Potom si uvedomím, že som doma a toto je vlastne môj život. Keď sa počas toho chytím za hlavu, počíta sa to ako ranné cvičenie? Ak áno, kolónka v to-do-liste zaškrtnutá.

,,Je jednoduchšie odolať na začiatku ako na konci."

,,Nikdy nejedzte viac, než dokážete zdvihnúť. "

,,Dobrý deň, poprosím jeden kebab, jednu syrovú pizzu a Fantu. Ďakujem." Unesiem? Unesiem, som v norme.

 

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hovoriaci prekladač reči do vrecka Langie - až 52 jazykov!
  2. Nezabudnite na sporenie na dôchodok! Ušetríte na daniach
  3. Nestíhate nakupovať darčeky?
  4. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  5. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou
  6. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska
  7. Brzdia vás technické výpadky vo výrobe?
  8. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  9. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  10. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  1. 4 body úspechu realizácie stavby
  2. BIT arbitration within the context of recent CJEU decision
  3. Nezabudnite na sporenie na dôchodok! Ušetríte na daniach
  4. Nestíhate nakupovať darčeky?
  5. Riešenie kolízií áut - exkluzivní autokamera MiVue 766 WiFi
  6. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  7. Problém s darčekom? 10 perfektných tipov na vianočné darčeky!
  8. Slovensko bude vo svete reprezentovať projekt Zachráň včely
  9. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou
  10. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska
  1. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie 70 822
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 17 746
  3. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska 11 045
  4. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 6 849
  5. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 4 976
  6. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch 3 930
  7. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád 3 705
  8. Nezabudnite na sporenie na dôchodok! Ušetríte na daniach 3 536
  9. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 3 422
  10. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 3 166

Téma: Zábavné


Neprehliadnite tiež

11 noviniek zo slovenskej hudobnej scény

Slovenskí hudobníci od leta nezaháľali.

Najvýhodnejšie destinácie roka 2019 podľa Lonely Planet

Na týchto miestach finančne nevykrvácate.

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Matúša Krčmárika

Už je čas nechať Britov ísť

Zmeniť môžeme len to, ako sa budeme k sebe správať. A to sa buduje práve teraz, keď sa hovorí o rozchode.

DOMOV

Mimovládky sa ozývajú, že Bránik ich obral o peniaze

Známy bloger tvrdí, že ide o pomstu ľudí, ktorých si znepriatelil.

BLOG TRANSPARENCY

Otec zablúdil v sieti konšpirácií, čo s tým?

Seniorov ohrozujú aj mediálni a korupční šmejdi.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Málokto sa vie nedohodnúť ako Matovič

Mikloško pôjde opäť až do konca.