Fičí logo Fičí
Nedeľa, 20. október, 2019 | Meniny má Vendelín

Denník emancipovanej manželky: Ako mi motivačné citáty a americkí vedci zmenili pohľad na chudnutie

Každá diéta sa začína v pondelok alebo prvý deň v mesiaci, v roku... alebo ďalší pondelok.

(Zdroj: Emancipovaná manželka)

Volala mi mama. Opäť drží diétu. Nič nové, ona drží diétu, odkedy si ju pamätám. Úprimne sa jej čudujem, pretože otec jej povedal, že ju miluje takú, aká je - nízkotučná (nízka a tučná).

Ku mne bol môj manžel úprimnejší. Odkedy mi oznámil (hneď po tom, ako som si doberala jeho hobitiu postavu), že s mojím spodným bruchom a dvojitou bradou nemám čo vyskakovať.

Moje ranené ego zaplo Google a rozhodlo sa skoncovať s prebytočnými kilami po svojom! Výskumy, rady, motivácia...

,,Americkí vedci zistili, že pohár červeného vína denne je ako hodina v posilňovni."

Moja obľúbená krčma je hneď vedľa posilňovne. Keď si to spriemerujem, tak tam sedím niekedy aj viac ako 3 hodiny s adekvátnym počtom červeného vína. Postava sa mi síce formuje trošku nepravidelne, naberám do brucha, no keď sa z toho na záver taktne vyzvraciam, som štíhla sťa laň. Americkí vedci neklamali.

Článok pokračuje pod video reklamou

„Nič veľké nebolo nikdy dosiahnuté bez nadšenia.”

Večer som sa neskutočne nadchla. Rozhodla som sa, že začnem vstávať skôr, potom si zavičím 5 Tibeťanov a plná energie vykročím do nového dňa. Zobudila som sa o dvanástej, zožrala klobásu a bola som z toho veľmi nadšená. 

,,Správne nastavený cieľ je polovica úspechu. "

Do Vianoc by som chcela vážiť približne 50 kíl. Keď sa teraz postavím na váhu, budú 3 kilá automaticky preč?

,,Keby nebolo skutočnosti, že televízia a chladnička sú od seba tak ďaleko, niektorí z nás by nemali vôbec žiadny pohyb."

Touto cestou by som sa chcela poďakovať kamarátke, majiteľke mojej alma mater vinotéky, že sídli v centre. Bývam na Kolibe a ako správny štamgast navštevujem centrum každý deň.

,,Musím si zacvičiť ráno, ešte predtým, ako si môj mozog uvedomí, čo robí."

Každé ráno sa zobúdzam s pocitom "kde to som a kto je vedľa mňa"? Potom si uvedomím, že som doma a toto je vlastne môj život. Keď sa počas toho chytím za hlavu, počíta sa to ako ranné cvičenie? Ak áno, kolónka v to-do-liste zaškrtnutá.

,,Je jednoduchšie odolať na začiatku ako na konci."

,,Nikdy nejedzte viac, než dokážete zdvihnúť. "

,,Dobrý deň, poprosím jeden kebab, jednu syrovú pizzu a Fantu. Ďakujem." Unesiem? Unesiem, som v norme.

 

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  2. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch
  3. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo
  4. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  5. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  6. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  7. Nestarnú, ale dozrievajú
  8. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  9. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  1. Pripojte sa na nový internet už aj v oblasti Gemera a Novohradu
  2. Na Kysuciach budete môcť surfovať na internete rýchlejšie
  3. Na Orave dobre aj s novým optickým internetom
  4. Aj do Liptovského Mikuláša dorazí nová optická sieť
  5. Najnovšia ponuka optického internetu na Spiši
  6. V oblasti Prešova budete môcť využiť nový optický internet
  7. V okolí Levíc budete mať možnosť využiť nový, rýchly internet
  8. Moderný a spoľahlivý internet aj na Hornom Zemplíne
  9. Surfujte na novej optickej sieti aj na Dolnom Zemplíne
  10. Už aj v Košiciach sa pripojíte do modernej optickej siete
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 15 927
  2. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 15 200
  3. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 14 495
  4. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 8 580
  5. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 8 052
  6. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 7 947
  7. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 7 527
  8. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 7 384
  9. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 7 202
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 6 495

Téma: Zábavné


Hlavné správy zo Sme.sk

AUTORSKÁ STRANA PETRA TKAČENKA

Zadlžiť deti sa môže. Naozaj (píše Peter Tkačenko)

Toto nie je rada, že sa treba zadlžovať.

Bývalý šéf tímu Gorila: Našli sme stámiliónové transakcie

Suma mala skončiť na účte, na ktorý mal Malchárek alebo jeho blízki prístup.

Šéf vyšetrovacieho tímu Gorila Lukáš Kyselica.
Michaela Žureková