SME
Piatok, 17. september, 2021 | Meniny má OlympiaKrížovkyKrížovky

Denník emancipovanej manželky: Ako mi motivačné citáty a americkí vedci zmenili pohľad na chudnutie

Každá diéta sa začína v pondelok alebo prvý deň v mesiaci, v roku... alebo ďalší pondelok.

(Zdroj: Emancipovaná manželka)

Volala mi mama. Opäť drží diétu. Nič nové, ona drží diétu, odkedy si ju pamätám. Úprimne sa jej čudujem, pretože otec jej povedal, že ju miluje takú, aká je - nízkotučná (nízka a tučná).

Ku mne bol môj manžel úprimnejší. Odkedy mi oznámil (hneď po tom, ako som si doberala jeho hobitiu postavu), že s mojím spodným bruchom a dvojitou bradou nemám čo vyskakovať.

Moje ranené ego zaplo Google a rozhodlo sa skoncovať s prebytočnými kilami po svojom! Výskumy, rady, motivácia...

,,Americkí vedci zistili, že pohár červeného vína denne je ako hodina v posilňovni."

Moja obľúbená krčma je hneď vedľa posilňovne. Keď si to spriemerujem, tak tam sedím niekedy aj viac ako 3 hodiny s adekvátnym počtom červeného vína. Postava sa mi síce formuje trošku nepravidelne, naberám do brucha, no keď sa z toho na záver taktne vyzvraciam, som štíhla sťa laň. Americkí vedci neklamali.

Skryť Vypnúť reklamu

„Nič veľké nebolo nikdy dosiahnuté bez nadšenia.”

Večer som sa neskutočne nadchla. Rozhodla som sa, že začnem vstávať skôr, potom si zavičím 5 Tibeťanov a plná energie vykročím do nového dňa. Zobudila som sa o dvanástej, zožrala klobásu a bola som z toho veľmi nadšená. 

,,Správne nastavený cieľ je polovica úspechu. "

Do Vianoc by som chcela vážiť približne 50 kíl. Keď sa teraz postavím na váhu, budú 3 kilá automaticky preč?

,,Keby nebolo skutočnosti, že televízia a chladnička sú od seba tak ďaleko, niektorí z nás by nemali vôbec žiadny pohyb."

Touto cestou by som sa chcela poďakovať kamarátke, majiteľke mojej alma mater vinotéky, že sídli v centre. Bývam na Kolibe a ako správny štamgast navštevujem centrum každý deň.

,,Musím si zacvičiť ráno, ešte predtým, ako si môj mozog uvedomí, čo robí."

Každé ráno sa zobúdzam s pocitom "kde to som a kto je vedľa mňa"? Potom si uvedomím, že som doma a toto je vlastne môj život. Keď sa počas toho chytím za hlavu, počíta sa to ako ranné cvičenie? Ak áno, kolónka v to-do-liste zaškrtnutá.

Skryť Vypnúť reklamu

,,Je jednoduchšie odolať na začiatku ako na konci."

,,Nikdy nejedzte viac, než dokážete zdvihnúť. "

,,Dobrý deň, poprosím jeden kebab, jednu syrovú pizzu a Fantu. Ďakujem." Unesiem? Unesiem, som v norme.

 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

          Inzercia - Tlačové správy

          1. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí
          2. Ašot Haas v Bratislave: Nenechajte si ujsť umelecký zážitok
          3. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
          4. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
          5. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
          6. Slovenský orloj – svetová atrakcia
          7. Predplaťte si SME.sk s garanciou vrátenia peňazí
          8. Kanceláriám ešte neodzvonilo
          9. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér
          10. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých?
          1. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
          2. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
          3. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
          4. Pápež František požehnal základný kameň novej nemocnice
          5. Ašot Haas v Bratislave: Nenechajte si ujsť umelecký zážitok
          6. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
          7. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
          8. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
          9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
          10. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
          1. Maldivy, Maurícius či Mexiko sú na dosah jediným letom 9 048
          2. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 6 226
          3. Slovenský orloj – svetová atrakcia 4 420
          4. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 160
          5. Mayo Galuška praží extra kávu, oligarcha Hodorovský je Mr. Krach 2 306
          6. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi 2 287
          7. Uznávané štúdio oživilo zanedbané štvrte. Prišlo do Bratislavy 1 854
          8. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 1 773
          9. Prvá dáma festivalu 1 639
          10. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 1 517
          Skryť Vypnúť reklamu
          Skryť Vypnúť reklamu
          Skryť Vypnúť reklamu
          Skryť Vypnúť reklamu

          Neprehliadnite tiež

          Volali sme Gizke aj Kiskovi.


          a 3 ďalší 10. sep
          Skryť Zatvoriť reklamu