SME
Štvrtok, 29. september, 2022 | Meniny má Michal, Michaela

Denník emancipovanej manželky: Ako mi motivačné citáty a americkí vedci zmenili pohľad na chudnutie

Každá diéta sa začína v pondelok alebo prvý deň v mesiaci, v roku... alebo ďalší pondelok.

(Zdroj: Emancipovaná manželka)

Volala mi mama. Opäť drží diétu. Nič nové, ona drží diétu, odkedy si ju pamätám. Úprimne sa jej čudujem, pretože otec jej povedal, že ju miluje takú, aká je - nízkotučná (nízka a tučná).

Ku mne bol môj manžel úprimnejší. Odkedy mi oznámil (hneď po tom, ako som si doberala jeho hobitiu postavu), že s mojím spodným bruchom a dvojitou bradou nemám čo vyskakovať.

Moje ranené ego zaplo Google a rozhodlo sa skoncovať s prebytočnými kilami po svojom! Výskumy, rady, motivácia...

,,Americkí vedci zistili, že pohár červeného vína denne je ako hodina v posilňovni."

Moja obľúbená krčma je hneď vedľa posilňovne. Keď si to spriemerujem, tak tam sedím niekedy aj viac ako 3 hodiny s adekvátnym počtom červeného vína. Postava sa mi síce formuje trošku nepravidelne, naberám do brucha, no keď sa z toho na záver taktne vyzvraciam, som štíhla sťa laň. Americkí vedci neklamali.

SkryťVypnúť reklamu

„Nič veľké nebolo nikdy dosiahnuté bez nadšenia.”

Večer som sa neskutočne nadchla. Rozhodla som sa, že začnem vstávať skôr, potom si zavičím 5 Tibeťanov a plná energie vykročím do nového dňa. Zobudila som sa o dvanástej, zožrala klobásu a bola som z toho veľmi nadšená. 

,,Správne nastavený cieľ je polovica úspechu. "

Do Vianoc by som chcela vážiť približne 50 kíl. Keď sa teraz postavím na váhu, budú 3 kilá automaticky preč?

,,Keby nebolo skutočnosti, že televízia a chladnička sú od seba tak ďaleko, niektorí z nás by nemali vôbec žiadny pohyb."

Touto cestou by som sa chcela poďakovať kamarátke, majiteľke mojej alma mater vinotéky, že sídli v centre. Bývam na Kolibe a ako správny štamgast navštevujem centrum každý deň.

,,Musím si zacvičiť ráno, ešte predtým, ako si môj mozog uvedomí, čo robí."

Každé ráno sa zobúdzam s pocitom "kde to som a kto je vedľa mňa"? Potom si uvedomím, že som doma a toto je vlastne môj život. Keď sa počas toho chytím za hlavu, počíta sa to ako ranné cvičenie? Ak áno, kolónka v to-do-liste zaškrtnutá.

SkryťVypnúť reklamu

,,Je jednoduchšie odolať na začiatku ako na konci."

,,Nikdy nejedzte viac, než dokážete zdvihnúť. "

,,Dobrý deň, poprosím jeden kebab, jednu syrovú pizzu a Fantu. Ďakujem." Unesiem? Unesiem, som v norme.

 

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

          Inzercia - Tlačové správy

          1. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel
          2. Atos má „platinovú“ medailu EcoVadis za postoj k udržateľnosti
          3. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
          4. Školy môžu získať podporu pre zelené projekty
          5. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo
          6. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil
          7. Takto si nastavíte, aby vám maily od SME nekončili v spame
          8. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech
          1. SITA Slovenská tlačová agentúra zlepšuje dostupnosť služieb
          2. 4 veci, na ktoré si treba dať pozor pri zateplení šikmej strechy
          3. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
          4. Atos má „platinovú“ medailu EcoVadis za postoj k udržateľnosti
          5. Jablone prinášajú už tretiu úrodu. A je rovnako bohatá.
          6. Školy môžu získať podporu pre zelené projekty
          7. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo
          8. Jednodňovú zdravotnú starostlivosť preferujú lekári aj pacienti
          1. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 11 315
          2. Tejto zelenine patrí štvrté miesto na svete. Máte ju doma? 8 152
          3. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil 4 553
          4. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou 3 740
          5. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo 3 677
          6. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech 3 520
          7. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel 3 219
          8. Bublina: Hravý a kreatívny časopis pre deti v denníku SME 2 601
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu

          Hlavné správy zo Sme.sk

          Plyn uniká z potrubí na štyroch miestach.

          Po Nord Streame sa útokov obáva aj Nórsko.


          2 h
          Šéfredaktorka denníka SME Beata Balogová.

          Matovič sám ukázal, prečo by mal byť odvolaný.


          5 h
          Nová 155 mm samohybná kanónová húfnica ZUZANA 2.

          Nedodávame to, čo je najdôležitejšie a dokonca máme navyše.


          3 h
          Príchod záchranárov po kolapse poslanca OĽaNO Jána Kerekrétiho.

          Hlasovať sa bude v utorok o 11-tej.


          a 3 ďalší 9 h

          Neprehliadnite tiež

          Volali sme do Fekišoviec aj Jánovi Čarnogurskému.


          a 3 ďalší 11. mar

          Konečne poriadny diss!


          a 2 ďalší 7. jan

          Ďakujeme, že ste sa zapojili!


          a 3 ďalší 31. dec

          Vypočujte si nový diel satirického podcastu.


          a 3 ďalší 17. dec
          SkryťZatvoriť reklamu