Fičí logo Fičí
Pondelok, 23. september, 2019 | Meniny má Zdenka

Zažili ste už introvertskú opicu? Za tento nepríjemný stav však nemôže alkohol

Priveľa socializácie niekomu aj škodí.

Introverti majú obmedzené množstvo energie na socializovanie. Keď sa im tieto zásoby energie minú, nastane zvrat. Je dokázané, že introverti sú citlivejší na vonkajšie podnety než extroverti. Niekedy preto môžu mať pocit, že je tých podnetov priveľa, preto majú potrebu utiahnuť sa do seba.

Ak sú napríklad pripravení na to, že pôjdu na oslavu, ktorá bude trvať tri hodiny, ale tá sa nakoniec natiahne, minú sa im zásoby energie a nedokážu sa ďalej socializovať. Introverná opica je stav, keď pre prebytok podnetov nezvládajú byť naďalej s ľuďmi a musia sa utiahnuť do seba.

Článok pokračuje pod video reklamou

Aké je to zažiť introvertskú opicu, popísala Shawna Courter na stránke introvertdear.com. Začne sa fyzickou reakciou na prebytok podnetov. Zvoní vám v ušiach, začnete vidieť rozmazane, potia sa vám dlane, alebo máte pocit, že budete hyperventilovať. Vaša myseľ sa vypína a stavia si okolo seba zábrany. Všetko, čo chcete, je byť doma, sami a v tichu.

Prečítajte si tiež: Týchto 28 vecí pochopia iba introverti a ľudia milujúci samotu Čítajte 

Keď sa neviete utiahnuť do samoty, vnútorný hlas vám začne hovoriť hrozné veci - že ste nudní, že si o vás všetci myslia, že ste namyslení. Prečo sa všetci okrem vás bavia a vy nie? Prečo nemôžete byť jednoducho normálni? Keď prestanete komunikovať s ostatnými, všimnú si to a začnú sa vás pýtať, či ste v poriadku. Chcete im odpovedať, ale zároveň si želáte, aby ste sa jednoducho spamätali. Nakoniec odídete s pocitom, že si všetci musia hovoriť, akí ste hrozní. Viete, že cítiť sa takto je iracionálne, ale nemôžete si pomôcť.

Jedinou účinnou liečbou na takýto stav je samota. Neznamená to, že ľudí, s ktorými trávite čas, nemáte radi. Jednoducho si od nich potrebujete oddýchnuť a byť sami so svojimi myšlienkami. A nemusíte sa preto cítiť vinne.

Je to v poriadku.

 

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zmení sa nábrežie Dunaja v Bratislave? Odpovedia hostia na fóre
  2. Čo potrebujete vedieť pred kúpou tepelného čerpadla?
  3. K športovým hodinkám sa dá teraz dostať výhodnejšie
  4. Ako sa zrodila pýcha tokajskej oblasti - Chateau GRAND BARI
  5. Laci Strike: Kotrmelec je pre veľa detí už neuveriteľné umenie
  6. Aj verejnosť si vyberá svojho Učiteľ Slovenska
  7. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  8. Známe i menej známe tváre nechcú inú zdravotnú poisťovňu
  9. Bývate často chorý? Odmerajte si vlhkosť vzduchu
  10. Revolučný Volkswagen ID.3 naživo z Frankfurtu!
  1. K športovým hodinkám sa dá teraz dostať výhodnejšie
  2. Ako sa zrodila pýcha tokajskej oblasti - Chateau GRAND BARI
  3. Čo potrebujete vedieť pred kúpou tepelného čerpadla?
  4. Zmení sa nábrežie Dunaja v Bratislave? Odpovedia hostia na fóre
  5. Moderné technológie do škôl patria
  6. Laci Strike: Kotrmelec je pre veľa detí už neuveriteľné umenie
  7. Nový Focus ST - exkluzívne vo Ford POP Up Store
  8. Aj verejnosť si vyberá svojho Učiteľ Slovenska
  9. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  10. Špičkový slovenský pretekár Maťo Homola je ambasádorom OMV
  1. Bývate často chorý? Odmerajte si vlhkosť vzduchu 13 413
  2. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid? 10 672
  3. Známe i menej známe tváre nechcú inú zdravotnú poisťovňu 10 352
  4. Na hrúbke záleží. Aj dva centimetre rozhodujú 9 434
  5. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko? 8 610
  6. Vyberte si dovolenku na Silvestra už teraz 7 345
  7. Vyhrajte cestu okolo sveta 5 599
  8. SEAT vyriešil problém s bezpečnosťou bezkľúčového prístupu 5 507
  9. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom 5 506
  10. Revolučný Volkswagen ID.3 naživo z Frankfurtu! 5 190