18. júl 2016 o 10:53
Ženy, toto je 26 dôvodov, prečo by sme mali pravidelne cvičiť
Včera si si hovorila, že dnes už konečne začneš?
1. Tu ich máš rovno dva. 2. Keď vyjdeš na ulicu v legínach, ľudia sa nebudú pozerať preto, lebo ti presvitajú nohavičky s mimoňmi. 3. Nikto sa nebude sťažovať, že si robíš veľa fotiek. 4. Dokonale spoznáš svoje telo. 5. Zlepší sa nielen tvoja fyzická, ale i psychická kondícia. 6. Postupom času budeš i ty niekoho motiváciou. 7. Naučíš sa byť trpezlivejšia a vytrvalejšia. 8. Spoznáš mnoho chutných potravín, ktoré si doteraz nepoznala. 9. Budeš lepšie spávať. Aj vstávať, lebo sa budeš nesmierne tešiť na raňajky. 10. Naučíš sa tešiť z maličkostí. 11. Po istom čase sa budeš smiať na tom, ako si mohla byť predtým so sebou spokojná. 12. Vybuduješ si nielen pekné a zdravé telo, ale aj zdravé sebavedomie. Neexistuje nič viac sexy. 13. Samozrejme to musíš robiť pre seba. Ale zamysli sa. Vrana k vrane sadá. A ty si vždy túžila po chalanovi so sixpackom. Navyše vo dvojici ide všetko lepšie. 14. Ten pocit, keď v kabínke prídeš na to, že si si mala zobrať o číslo menšie oblečenie, je na nezaplatenie. 15. Nič nepoteší viac, ako keď za tebou príde chlap, aby si mu otvorila zavárané uhorky. 16. V akomkoľvek oblečení budeš vyzerať dobre. 17. Okrem toho, že budeš zdravšia, budeš aj šťastnejšia. 18. Pri cvičení si oddýchne tvoja myseľ a odbúraš stres. 19. Naučíš sa plniť si svoje ciele bez výhovoriek. 20. Paradoxne budeš môcť viac jesť, keďže svalová hmota vyžaduje väčší príjem energie ako tuky. 21. Nebudeš šomrať, ak v KC-čku nepôjde výťah, a už sa nezadýchaš po treťom schode. 22. A budeš taká šupa, že na tvoj zadok budú závistlivo pozerať aj ženy. 23. Nebudeš sa tak báť chodiť v noci sama domov. 24. Demotivácia bude tvojím followerom na Instagrame. 25. Ušetríš na alkohole. Opiješ sa aj z jedného piva. 26. Stačí ti 21 dní na to, aby sa z toho stal zvyk. Už len 20 a nebudeš vedieť bez toho žiť. A možno bude stačiť aj týždeň. Držím palce!
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Šport
Odoberať tému
Odoberať
Novinka: Dostávajte upozornenia na nové články v sledovanej téme e-mailom. Vyskúšajte novú funkciu a zapnite si odber.
Žijem pre písanie, maľovanie a hudbu. Jednoducho sa dokážem nájsť v každej forme umenia. Som ukecaný introvert a maximálne paranoidný tvor. Nerada splývam s davom. Neviem sa smiať na vtipoch o to viac sa smejem na každej hlúposti.
Facebook
1
Influencer Milan Bez Mapy: Otravuje ma, že sa na Slovensku všetci potrebujú vyjadriť ku všetkému
594x prečítané
2
Letuška na súkromných letoch: Našim klientom nestačí kaviár v Emirates, chcú mať absolútnu kontrolu
493x prečítané
3
Pre nezhody vo firme svojho šéfa otrávil: Seriál 3 Body Problem od Netflixu má temnú minulosť
229x prečítané
4
Stretne sa Batman, Call of Duty aj Toyota Corolla. Boli sme sa pozrieť na AnimeSHOW
70x prečítané
5
Ako si vybrať kvalitné turistické topánky? Vyhraďte si aspoň 200 eur
68x prečítané
6
Monštruózny rev prehluší aj banálne dialógy. Godzilla a Kong sa vracajú, akoby nikde neodišli
63x prečítané
7
Jozef Breza z Gašperovho mlyna: Hosťom odporúčame, aby prišli bez detí, no prikázať im to nemôžeme
63x prečítané
8
Oplatí sa kúpiť lacné auto do 500 eur? Existujú triky, vďaka ktorým vieš dobre vybrať, tvrdí expert
37x prečítané
9
Nový seriál 3 Body Problem sa zapáči aj tým, ktorí sci-fi nepozerajú. A to je možno škoda
25x prečítané
10
Slovák robí murára vo Švajčiarsku: Nepozerám na cenovky, neprišiel som sem šetriť a ledva prežívať
25x prečítané
1
Influencer Milan Bez Mapy: Otravuje ma, že sa na Slovensku všetci potrebujú vyjadriť ku všetkému
5 970x prečítané
2
Oplatí sa kúpiť lacné auto do 500 eur? Existujú triky, vďaka ktorým vieš dobre vybrať, tvrdí expert
3 099x prečítané
3
Letuška na súkromných letoch: Našim klientom nestačí kaviár v Emirates, chcú mať absolútnu kontrolu
2 866x prečítané
4
Pre nezhody vo firme svojho šéfa otrávil: Seriál 3 Body Problem od Netflixu má temnú minulosť
2 191x prečítané
5
Stretne sa Batman, Call of Duty aj Toyota Corolla. Boli sme sa pozrieť na AnimeSHOW
678x prečítané
6
Ako si vybrať kvalitné turistické topánky? Vyhraďte si aspoň 200 eur
560x prečítané
7
Jozef Breza z Gašperovho mlyna: Hosťom odporúčame, aby prišli bez detí, no prikázať im to nemôžeme
461x prečítané
8
Nový seriál 3 Body Problem sa zapáči aj tým, ktorí sci-fi nepozerajú. A to je možno škoda
240x prečítané
9
Slovák robí murára vo Švajčiarsku: Nepozerám na cenovky, neprišiel som sem šetriť a ledva prežívať
223x prečítané
10
Kto prvý objednáva a kto platí? 12 pravidiel etikety, vďaka ktorým sa nestrápniš na prvom rande
222x prečítané
1.
Nový seriál 3 Body Problem sa zapáči aj tým, ktorí sci-fi nepozerajú. A to je možno škoda
12 046 2.
Ako si vybrať kvalitné turistické topánky? Vyhraďte si aspoň 200 eur
8 863 3.
Letuška na súkromných letoch: Našim klientom nestačí kaviár v Emirates, chcú mať absolútnu kontrolu
8 000 4.
Oplatí sa kúpiť lacné auto do 500 eur? Existujú triky, vďaka ktorým vieš dobre vybrať, tvrdí expert
6 151 5.
Influencer Milan Bez Mapy: Otravuje ma, že sa na Slovensku všetci potrebujú vyjadriť ku všetkému
5 970 6.
Stretne sa Batman, Call of Duty aj Toyota Corolla. Boli sme sa pozrieť na AnimeSHOW
2 798 7.
Pre nezhody vo firme svojho šéfa otrávil: Seriál 3 Body Problem od Netflixu má temnú minulosť
2 611 8.
Jozef Breza z Gašperovho mlyna: Hosťom odporúčame, aby prišli bez detí, no prikázať im to nemôžeme
2 606 9.
Nevieme si umývať vlasy a používame veľa šampónu. Toto sú najväčšie chyby v starostlivosti o vlasy
953 10.
Viac sexu, intimity, lifestylových tém a noviniek z popkultúry
854