Fičí logo Fičí
Utorok, 24. november, 2020 | Meniny má EmíliaKrížovkyKrížovky

15 neklamných znakov, že vaši známi začali chodiť do fitka. A vy o tom máte vedieť

Blíži sa leto, je čas dostať sa do formy.

1. Hromadne lajknú všetky fitness stránky

Fitness & Kettler, Fitness Girls, #fitnessmotivation, Osobný tréner Jožko Mrkvička… Treba nabrať inšpiráciu a zistiť, ako najlepšie schudnúť, alebo nabrať. Sociálne siete sú kamarát.

2. Zmenia si titulnú fotku a masívne zdieľajú motivačné obrázky

Treba ukázať, že to s tréningom myslí človek naozaj vážne a obrázok poriadneho chlapa, čo robí plank, s citátom od Arnolda Schwarzeneggera alebo Lazara Angelova, to na titulke ukáže najlepšie.

3. Odfotia sa PRED a PO

Samozrejme fotku PRED je možné spraviť kedykoľvek, ideálne po návrate z bufetu all you can eat. Fotografia PO môže prísť v rozmedzí od prvej návštevy až po obdobie dopredu neurčené.

Skryť Vypnúť reklamu

4. Postupne sa odhaľujú sa na fotkách

Samozrejme, na začiatku netreba ukázať mnoho. Stačí, aby bolo vidieť, že tam forma proste nie je. Akonáhle stúpne sebavedomie, idú dole tričká, tielka a neskôr aj nohavice.

Loading

...

5. Nakúpia si oblečenie a spodnú bielizeň

Nike, Adidas, Puma – človek predsa nemôže na fotkách vyzerať ako lúzer. Keď ide dolu oblečenie, treba ukázať Calvina Kleina, Diesel alebo aspoň nové tangá.

Loading

...

6. Robia si selfíčka o zrkadlo v posilke a fotia údaje z bežiaceho pásu

Musí byť vidno, že človek je v posilke a maká. Fotka s telefónom o zrkadlo je dôkaz namiesto sľubov a počet nabehaných kilometrov je dôležitejší už len pri kúpe ojazdeného vozidla.

Loading

...

7. Nakúpia si výživové doplnky

Proteín, kreatín, gainer, aminokyseliny, spaľovače, výživa pre kĺby... Polovica mesačného rozpočtu na jedlo ide do najrôznejších túb a balíkov, pri ktorých sa v názvoch rozhodne nešetrí slovami MEGA, TURBO či EXTREM. Bonus je fotka plnej poličky.

Skryť Vypnúť reklamu

8. Merajú si prejdenú vzdialenosť aj cestou na záchod

Krokomery, Endomondá a Sports Trackery. Výsledky sú dôležité, a preto je dobré vedieť, že z Mosta SNP sa k Apollu dá pešo dostať pod 15 minút a že hodina korčuľovania vypotí z tela to včerajšie kuracie stehno.

9. Prepočítavajú kalorické hodnoty (takmer) všetkého

Človek musí mať predsa vytvorený jedálniček na mieru, a preto je vždy dobré vedieť, že jablko má 56 kalórií, 237 kJ a obsahuje 0,23 g nasýtených mastných kyselín. Kamarátov na pive je o tomto fakte dobré trikrát informovať.
 

10. Newsfeed si zaplnia fitness receptmi

Jogurt s nezrelou jahodou z dovozu v strede novembra a k tomu 4 rozmrazené čučoriedky. Muffiny bez vajec, múky, vody, čokolády, chuti a k tomu zdravý losos s porciou suchej ryže. Mňam.

Skryť Vypnúť reklamu

Loading

...

11. Používajú výrazy ako “zhrešiť” a “doprajem si odmenu”

Samozrejme, raz za čas a hlavne po výdatnom tréningu je dobré podeliť sa o svoju vytúženú odmenu, ktorou môžu byť palacinky od mamy, v prípade fakt tvrdého tréningu jedno Big Mac Menu v Mekáči… S milkšejkom a tromi čízmi.

Loading

...

12. Porovnávajú svoje posilkové víkendy s menej cnostnými voľnými dňami ostatných

Ak chce človek na sebe naozaj makať, môže mu byť jedno, či je utorok alebo sobota. Jednoducho posilka je život a na časy, keď sa človek bavil s partiou kamarátov na terase pri pive, fľaši vodky a troch veľkých pizzách je už definitívne preč. 

Loading

...

13. Pridávajú statusy, fotky, vtipy na tému “dnes cvičím nohy”

Človek chodiaci do posilňovne väčšinou nechce vyzerať ako Johnny Bravo, a preto cvičí rovnomerne. Nohy si však vyžadujú zvláštnu formu sociálnej pozornosti. Statusu o tom, ako niekto cvičí nohy, sa vyrovná len status o bolesti nôh. Po ich cvičení samozrejme.

Skryť Vypnúť reklamu

Loading

...

14. Zúčastnia sa na Spartan Race a Tvrďákovi

Zdroj cenných lajkov a zážitkov. O účasti je dobré informovať tak rok pred pretekom. Posilka dodala človeku potrebnú silu, motiváciu a odvahu, a preto už nič nebráni vyštartovať a dosiahnuť svoj cieľ.

Loading

...

15. Budú vás prehovárať na fitko

“Mohol by si začať chodiť aj ty, je to sranda.” Kolobeh tohoto všetkého predsa musí pokračovať.

Prečítajte si tiež: 16 typov ľudí, ktorých určite stretneš v posilke. Zamysli sa, či nie si jedným z nich Čítajte 

 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Imunitnú bombu do tela dostanete vďaka Vitaglucanu
  2. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  3. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  4. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  5. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  6. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  7. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  8. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  9. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  10. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  1. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  2. Budúcnosť M&A v Európe
  3. Zdravá pečeň zlepšuje metabolizmus aj celkové zdravie
  4. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  5. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  6. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  7. Pomáhajte čítaním
  8. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  9. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  10. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 31 245
  2. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 11 047
  3. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 9 500
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 273
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 9 123
  6. Oslávte nový rok v teple: Cestujte na Zanzibar úplne bezpečne 9 004
  7. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 8 691
  8. Učiteľka roka 2018: Koľko času by malo dieťa tráviť za počítačom 8 684
  9. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 642
  10. Ako nahradiť fosílne palivá geotermálnou energiou? 8 314
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Sociálne siete

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Facebook, Zábavné
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto.
Predseda SaS a minister hospodárstva Richard Sulík, predsedníčka Výboru NR SR pre zdravotníctvo Jana Bittó Cigániková a podpredseda SaS a minister školstva Branislav Gröhling.
Prokurátor Ján Šanta počas vypočúvania kandidátov na generálneho prokurátora.
Stĺpček Jakuba Fila

Figa borová v podaní Igora Matoviča

Krajina si zaslúži mať príčetného premiéra.

Jakub Filo.