Fičí logo Fičí
Štvrtok, 26. november, 2020 | Meniny má KornelKrížovkyKrížovky

Premeň vifonku na #foodporn. 10 receptov, s ktorými sa ti to podarí

Kuracie, bravčové, hovädzie, pre vegetariánov aj vegánov.

(Zdroj: media.blueapron.com)

Na tieto recepty zrejme budeš musieť použiť jednoplatničku v intrákovej kuchynke. Ale podľa nás by sa už dali zaradiť do kategórie FoodPorn. Skromne.

1. Winter Chicken Ramen

Stačí pridať trochu šalátu, jarnej cibuľky, zázvoru, húb, sójovej omáčky, kuracieho mäsa a vajíčok a máš proteínovú bombu zo sáčku.

Celý recept nájdeš tu.

2. Obed aj so sebou

Na tento vifonkový upgrade budeš potrebovať kuracie prsia, soľ, huby, kokosový olej, červenú kapustu a inú zelenú zeleninu, napríklad špenát. Všetko to dochutíš vlastným home-made bujónom. V pôvodnom recepte sú síce zdravšie cukinové rezance, ale zvládneš to aj s vifonkou.

Skryť Vypnúť reklamu

Celý recept nájdeš tu.

3. Chicken Yakisoba

A čo tak vifonka s kečupom? Postačí ti cesnak, zázvor, cibuľka, kapusta, huby, paprika, kuracie prsia a samozrejme vifonkové rezance. Na omáčku použiješ med, kečup, sójovú a Worchester omáčku. Výsledok môžeš ozdobiť sezamom, zázvorom či pažítkou.

Celý recept nájdeš tu.

Ak ti už kuracie lezie hore krkom, skúsiť môžeš aj bravčové či hovädzie.

4. Polievka s hovädzím

Priprav si olivový olej, cibuľku, mrkvu, cesnak, zeler, petržlen, kuracinu aj hovädzinu, sójovú omáčku a vajíčka.

Recept nájdeš tu.

5. Slaninka, vifon rezance a vajíčko

Okrem nich budeš na túto chuťovku potrebovať cesnak, zázvor, limetku, kurací vývar, sójovú omáčku, špenát a kurací vývar.

Tento na prípravu náročnejší recept nájdeš tu.

6. Hovädzie a limetka? Prečo nie?

Na túto pochúťku budeš potrebovať hovädzie mäso, cukor, koreniny, vodu, kokosové mlieko a samozrejme rezance z vifonu. Hotové jedlo môžeš ozdobiť napríklad limetkou. 

Skryť Vypnúť reklamu

Recept nájdeš tu.

Ale máme aj niečo pre vegetariánov.

7. Štipľavá mňamka za 20 minút

Priprav si sezamový olej, cibuľu, paradajku, zázvor, cesnak, zeler, zeleninový vývar, sójovú omáčku a vajíčka.

Recept nájdeš tu.

A vegánov.

8. Jednoduchý vegánsky ramen

Na tento recept budeš potrebovať slnečnicový olej, cesnak, zázvor, cibuľku, zeleninový vývar, sójovú omáčku, huby, sezamový olej a samozrejme vifonkové rezance.

Celý recept nájdeš tu.

A tieto by si mohol zvládnuť aj na intrákovej izbe. Preto vyzerajú tak, ako vyzerajú.

9. Vifonkový šalát

Rajčina, paprika, uhorka, šunka, tatárska omáčka a kyslá smotana. Izbovica môže začať a lowcostový šalát poteší každého.

Recept nájdeš tu.

10. Čo intráková izba dala

Nájdi v spoločnej chladničke mrkvu, cibuľu, kúsok mäsa, šampiňónov a oleja a máš niečo, čo síce nevyzerá úplne vábivo, ale stále lepšie, ako dookola jesť vifon bez chuti.

Skryť Vypnúť reklamu

Recept nájdeš tu.

A keď si to všetko budeš chcieť dať na Instagram, vyrobili sme ti malý návod, aby si nevyzeral ako socka:

Prečítajte si tiež: Foodporn pre chudobných: Ako sa fotí trendy Vifon Čítajte 

 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  2. Keď štúdium (za)baví
  3. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  4. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  5. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  6. Máte nápad ako zlepšiť svoje okolie? Radi ho podporíme!
  7. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  8. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  9. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie
  10. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  1. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  2. Máte nápad ako zlepšiť svoje okolie? Radi ho podporíme!
  3. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  4. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  5. Nová služba v Pezinku – bezplatný zber elektroodpadu
  6. OFFICE ROKA 2020 poukáže na transformáciu pracovného prostredia
  7. V mlieku už nie sme sebestační. Čo sa musí zmeniť?
  8. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie
  9. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  10. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 26 769
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 22 887
  3. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 13 043
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 11 616
  5. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 8 622
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 475
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 061
  8. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 810
  9. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 7 757
  10. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 7 716
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Inšpirujúce

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Jedlo
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Boris Kollár leží po autonehode s obručou okolo hlavy v Nemocnici sv. Michala v Bratislave.

Jankovská priznala vzťah s Kočnerom. Spomína aj Fica

Neskôr chce vypovedať o Bödörovi, aj Zoroslavovi Kollárovi.

Moniku Jankovskú odvážajú z NAKA v Nitre.
Dobré ráno

Dobré ráno: Zvoliť generálneho prokurátora je len prvý krok

Vypočutia trvali 36 hodín, voľba mala byť už v tieto dni.

Stĺpček Zuzany Kepplovej

Kam až siaha rodina Borisa Kollára?

Predseda parlamentu zase raz nevyužil možnosť vyskúšať si, ako štát funguje pre jeho voličov a voličky.

Zuzana Kepplová