Premeň vifonku na #foodporn. 10 receptov, s ktorými sa ti to podarí

Kuracie, bravčové, hovädzie, pre vegetariánov aj vegánov.

(Zdroj: media.blueapron.com)

Na tieto recepty zrejme budeš musieť použiť jednoplatničku v intrákovej kuchynke. Ale podľa nás by sa už dali zaradiť do kategórie FoodPorn. Skromne.

1. Winter Chicken Ramen

Stačí pridať trochu šalátu, jarnej cibuľky, zázvoru, húb, sójovej omáčky, kuracieho mäsa a vajíčok a máš proteínovú bombu zo sáčku.

Celý recept nájdeš tu.

2. Obed aj so sebou

Na tento vifonkový upgrade budeš potrebovať kuracie prsia, soľ, huby, kokosový olej, červenú kapustu a inú zelenú zeleninu, napríklad špenát. Všetko to dochutíš vlastným home-made bujónom. V pôvodnom recepte sú síce zdravšie cukinové rezance, ale zvládneš to aj s vifonkou.

Článok pokračuje pod video reklamou

Celý recept nájdeš tu.

3. Chicken Yakisoba

A čo tak vifonka s kečupom? Postačí ti cesnak, zázvor, cibuľka, kapusta, huby, paprika, kuracie prsia a samozrejme vifonkové rezance. Na omáčku použiješ med, kečup, sójovú a Worchester omáčku. Výsledok môžeš ozdobiť sezamom, zázvorom či pažítkou.

Celý recept nájdeš tu.

Ak ti už kuracie lezie hore krkom, skúsiť môžeš aj bravčové či hovädzie.

4. Polievka s hovädzím

Priprav si olivový olej, cibuľku, mrkvu, cesnak, zeler, petržlen, kuracinu aj hovädzinu, sójovú omáčku a vajíčka.

Recept nájdeš tu.

5. Slaninka, vifon rezance a vajíčko

Okrem nich budeš na túto chuťovku potrebovať cesnak, zázvor, limetku, kurací vývar, sójovú omáčku, špenát a kurací vývar.

Tento na prípravu náročnejší recept nájdeš tu.

6. Hovädzie a limetka? Prečo nie?

Na túto pochúťku budeš potrebovať hovädzie mäso, cukor, koreniny, vodu, kokosové mlieko a samozrejme rezance z vifonu. Hotové jedlo môžeš ozdobiť napríklad limetkou. 

Recept nájdeš tu.

Ale máme aj niečo pre vegetariánov.

7. Štipľavá mňamka za 20 minút

Priprav si sezamový olej, cibuľu, paradajku, zázvor, cesnak, zeler, zeleninový vývar, sójovú omáčku a vajíčka.

Recept nájdeš tu.

A vegánov.

8. Jednoduchý vegánsky ramen

Na tento recept budeš potrebovať slnečnicový olej, cesnak, zázvor, cibuľku, zeleninový vývar, sójovú omáčku, huby, sezamový olej a samozrejme vifonkové rezance.

Celý recept nájdeš tu.

A tieto by si mohol zvládnuť aj na intrákovej izbe. Preto vyzerajú tak, ako vyzerajú.

9. Vifonkový šalát

Rajčina, paprika, uhorka, šunka, tatárska omáčka a kyslá smotana. Izbovica môže začať a lowcostový šalát poteší každého.

Recept nájdeš tu.

10. Čo intráková izba dala

Nájdi v spoločnej chladničke mrkvu, cibuľu, kúsok mäsa, šampiňónov a oleja a máš niečo, čo síce nevyzerá úplne vábivo, ale stále lepšie, ako dookola jesť vifon bez chuti.

Recept nájdeš tu.

A keď si to všetko budeš chcieť dať na Instagram, vyrobili sme ti malý návod, aby si nevyzeral ako socka:

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Foodporn pre chudobných: Ako sa fotí trendy Vifon

 

Najčítanejšie na Fičí.sk


Inzercia - Tlačové správy


  1. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  2. Kreditná karta – áno alebo nie
  3. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  4. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  5. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  6. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  7. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  8. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  9. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  1. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  2. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  3. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  4. Kreditná karta – áno alebo nie
  5. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  6. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  7. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  8. Uncovering Artificial Intelligence in Slovakia
  9. Digitalizácia dokumentov firmám ušetrí nielen peniaze
  10. Intenzívne sa rozvíjajúca spolupráca s čínskymi univerzitami
  1. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 23 848
  2. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 18 436
  3. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 18 114
  4. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 17 786
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 12 256
  6. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 6 774
  7. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 5 322
  8. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 4 846
  9. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé 3 718
  10. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina? 3 107

Téma: Inšpirujúce


Neprehliadnite tiež

Playlist na Pohodu 2018: 15 pesničiek, ktoré vás naladia na tohtoročný line-up

Predstavujeme výber tých najväčších zahraničných hostí tohtoročnej Pohody.

Mémcyklopédia #10: Konšpirátor Tibor Eliot Rostás

Ak nemáte čas gúgliť, Tibor a Zem a Vek to urobia za vás.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Útočí na novinárov, s jeho menom sa spája viac ako desať káuz. Kto je Kočner

Podnikateľa v stredu pre kauzu zmenky a daňové úniky zadržala polícia.

DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Ako som zariadil, že prestali predávať Zem a vek

Prečo by slušné firmy mali zaujať jasný postoj.

Stĺpček Jakuba Fila

Zadržali Kočnera. Hoci platí prezumpcia neviny, treba povedať konečne

K rozsudku je dlhá cesta.