SME
Streda, 21. apríl, 2021 | Meniny má ErvínKrížovkyKrížovky

Premeň vifonku na #foodporn. 10 receptov, s ktorými sa ti to podarí

Kuracie, bravčové, hovädzie, pre vegetariánov aj vegánov.

(Zdroj: media.blueapron.com)

Na tieto recepty zrejme budeš musieť použiť jednoplatničku v intrákovej kuchynke. Ale podľa nás by sa už dali zaradiť do kategórie FoodPorn. Skromne.

1. Winter Chicken Ramen

Stačí pridať trochu šalátu, jarnej cibuľky, zázvoru, húb, sójovej omáčky, kuracieho mäsa a vajíčok a máš proteínovú bombu zo sáčku.

Celý recept nájdeš tu.

2. Obed aj so sebou

Na tento vifonkový upgrade budeš potrebovať kuracie prsia, soľ, huby, kokosový olej, červenú kapustu a inú zelenú zeleninu, napríklad špenát. Všetko to dochutíš vlastným home-made bujónom. V pôvodnom recepte sú síce zdravšie cukinové rezance, ale zvládneš to aj s vifonkou.

Skryť Vypnúť reklamu

Celý recept nájdeš tu.

3. Chicken Yakisoba

A čo tak vifonka s kečupom? Postačí ti cesnak, zázvor, cibuľka, kapusta, huby, paprika, kuracie prsia a samozrejme vifonkové rezance. Na omáčku použiješ med, kečup, sójovú a Worchester omáčku. Výsledok môžeš ozdobiť sezamom, zázvorom či pažítkou.

Celý recept nájdeš tu.

Ak ti už kuracie lezie hore krkom, skúsiť môžeš aj bravčové či hovädzie.

4. Polievka s hovädzím

Priprav si olivový olej, cibuľku, mrkvu, cesnak, zeler, petržlen, kuracinu aj hovädzinu, sójovú omáčku a vajíčka.

Recept nájdeš tu.

5. Slaninka, vifon rezance a vajíčko

Okrem nich budeš na túto chuťovku potrebovať cesnak, zázvor, limetku, kurací vývar, sójovú omáčku, špenát a kurací vývar.

Tento na prípravu náročnejší recept nájdeš tu.

6. Hovädzie a limetka? Prečo nie?

Na túto pochúťku budeš potrebovať hovädzie mäso, cukor, koreniny, vodu, kokosové mlieko a samozrejme rezance z vifonu. Hotové jedlo môžeš ozdobiť napríklad limetkou. 

Skryť Vypnúť reklamu

Recept nájdeš tu.

Ale máme aj niečo pre vegetariánov.

7. Štipľavá mňamka za 20 minút

Priprav si sezamový olej, cibuľu, paradajku, zázvor, cesnak, zeler, zeleninový vývar, sójovú omáčku a vajíčka.

Recept nájdeš tu.

A vegánov.

8. Jednoduchý vegánsky ramen

Na tento recept budeš potrebovať slnečnicový olej, cesnak, zázvor, cibuľku, zeleninový vývar, sójovú omáčku, huby, sezamový olej a samozrejme vifonkové rezance.

Celý recept nájdeš tu.

A tieto by si mohol zvládnuť aj na intrákovej izbe. Preto vyzerajú tak, ako vyzerajú.

9. Vifonkový šalát

Rajčina, paprika, uhorka, šunka, tatárska omáčka a kyslá smotana. Izbovica môže začať a lowcostový šalát poteší každého.

Recept nájdeš tu.

10. Čo intráková izba dala

Nájdi v spoločnej chladničke mrkvu, cibuľu, kúsok mäsa, šampiňónov a oleja a máš niečo, čo síce nevyzerá úplne vábivo, ale stále lepšie, ako dookola jesť vifon bez chuti.

Skryť Vypnúť reklamu

Recept nájdeš tu.

A keď si to všetko budeš chcieť dať na Instagram, vyrobili sme ti malý návod, aby si nevyzeral ako socka:

Prečítajte si tiež: Foodporn pre chudobných: Ako sa fotí trendy Vifon Čítajte 

 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dodávame len preverené riešenia, hovorí šéf ABRA Software
  2. Investovanie sa tento rok oplatí
  3. Flexibilita, nedielna súčasť činnosti logistického providera
  4. Kúpele Sliač sa pripravujú na liečbu post- Covidových pacientov
  5. 5 dôvodov, prečo si kupovať slovenskú zeleninu. Poznáte všetky?
  6. Niké Športovkyňa mesiaca si vybrala na podporu lyžiarske talenty
  7. Prečo McDonald's podniká kroky k udržateľným riešeniam?
  8. Ako môžete z vašej domácnosti spraviť zelenú domácnosť?
  9. Volkswagen Touareg: Prvá liga za slušné peniaze
  10. Veľká jarná súťaž o cestu do Ománu
  1. Snažíte sa o ekologickú domácnosť?
  2. Niké Športovkyňa mesiaca si vybrala na podporu lyžiarske talenty
  3. 5 dôvodov, prečo si kupovať slovenskú zeleninu. Poznáte všetky?
  4. Kúpele Sliač sa pripravujú na liečbu post- Covidových pacientov
  5. BILLA rodičom radí, ako deťom pripraviť výživnú desiatu
  6. Investovanie sa tento rok oplatí
  7. Prečo McDonald's podniká kroky k udržateľným riešeniam?
  8. Ako môžete z vašej domácnosti spraviť zelenú domácnosť?
  9. V COOP Jednote aj počas pandémie vybavíte všetko
  10. DPDgroup zanalyzovala správanie zákazníkov počas pandémie
  1. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku 24 552
  2. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 21 040
  3. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME 8 887
  4. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 8 392
  5. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 8 213
  6. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 7 667
  7. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 7 664
  8. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 7 588
  9. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 7 538
  10. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť! 7 415
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Inšpirujúce

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Jedlo
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Paul Le Roux.

Jachta s kokaínom patrila veľkému šéfovi Paulovi Le Roux.

19. apr
Novú podobu Námestia Nežnej revolúcie určila architektonická súťaž. Jej víťazom sa stal návrh od nemeckých architektov LOIDL.

Vracajú sa architektonické súťaže.

14. apr
Derek Chauvin s právnikom Ericom Nelsonom.

Výšku trestu oznámia neskôr.

10 h

Neprehliadnite tiež

Nový diel humorného podcastu.

16. apr