SME
Nedeľa, 27. november, 2022 | Meniny má Milan

Cfičíme druhý týždeň: Musel som prestať piť alkohol, ale nie, aby som schudol

Všetci mi vraveli, že to nedám. Ja im hovorím... Veď uvidíme.

Prvý týždeň:

Prečítajte si tiež: Stavil som sa, že za 3 mesiace schudnem 10 kíl. Takto vyzeral môj prvý týždeň Čítajte 

Iróniou tejto stávky je, že keď ju prehrám, nebudem môcť tri mesiace piť alkohol. Ale na to, aby som ju mohol vôbec vyhrať, musel som prestať piť alkohol.

Mal som problémy s alkoholom, ktoré som nedokázal sám vyriešiť. Vedel som to ja, vedela to aj moja sestra, ktorá vymyslela abstinenciu ako trest, ak prehrám stávku.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Nikto o sebe nepovie, že je alkoholik, ak nebol na liečení. Ja si o sebe myslím, že mám najlepší nábeh sa jedným stať, mám na to genetickú predispozíciu.

Keď pijem, málokedy viem, kedy mi stačí. Tak dlho som miešal mäkké s tvrdým, že som si vypestoval odolnosť a dokážem sa správať celkom triezvo, aj keď už som takmer v delíriu. Je to predsa len o cviku.

SkryťVypnúť reklamu

Nedávno sme boli stanovať s kamarátmi, jeden doniesol pol litra domácej. Tak my, tupci, pekne na slniečku sme prekladali pálenku pivom a cítili sme sa ako králi sveta. Potom do toho prišiel ešte ríbezlák, ktorý aj s tanierom studeného gulášu skončil na trávniku. Druhý deň som ráno meditoval kolenačky pri záchodovej mise a pýtal som sa samého seba, čo ešte potrebujem zažiť, aby som s tým jednoducho prestal.

Po tomto víkende som prestal piť. Bolo neskutočne oslobodzujúce chodievať do postele triezvy a vstávať oddýchnutý. Nesmrdieť po alkohole a ráno s apetítom a energiou si dať raňajky a užívať si čistú myseľ. Každému odporúčam takéto rána.

Po minulom týždni ma prekvapila dávka podpory

Veľmi príjemne ma prekvapila pozitívna spätná väzba aj úžasná podpora. Som vám vďačný, že mi držíte palce. Mám obrovskú dávku šťastia, že sa mi podarilo začať. Mám sestru, ktorá pre mňa chce iba dobré, mám priateľov Johnnyho a Katku, ktorí mi pomohli s cvičením a jedálničkom. Keď má človek okolo seba ľudí, ktorí sú pripravení mu pomôcť, všetko ide jednoduchšie.

SkryťVypnúť reklamu

Skôr sa obraciam na tých, ktorí túto podporu a pomoc okolo seba nemajú. Ktorých nemá kto povzbudiť, aby urobili niečo pre svoje zdravie. Tých, ktorí nikdy nebudú mať dosť odvahy priznať si, že majú s alkoholom problémy a so svojou nadváhou by niečo mali urobiť. Ak práve toto čítaš a máš pocit, že celý svet je proti tebe, že nevieš, ako začať a čo urobiť, napíš mi na peter.nagy@fici.sk. Pomôžem a poradím ti najlepšie ako viem. Neboj sa ozvať.

Ty, čo si hovoríš, že si vlastne v pohode, že toľko zas nepiješ a celkom si dávaš aj pozor na pohyb a stravu, chcem ťa o niečo poprosiť. Keď za tebou príde kamoš/ka a povie ti, že by nemal/a toľko piť, že by sa mal/a začať lepšie stravovať, ale že nevie ako, podpor ho/ju. Lebo nič človeku neubližuje viac, ako priatelia, ktorí sú voči takýmto volaniam o pomoc hluchí. Načo máme stovky priateľov na Facebooku, keď nám nemá kto pomôcť, poradiť? Pomáhajme si predsa.

SkryťVypnúť reklamu

Btw. už mám len 81kg.

 

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na Fičí.sk

          Inzercia - Tlačové správy

          1. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana?
          2. Pre úsmevy všetkých detí: Mikuláš prinesie prekvapenia aj online
          3. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to?
          4. Blíži sa najväčšia investičná konferencia roku 2022
          5. Vedeli ste, čo všetko kryje poistenie nehnuteľnosti?
          6. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám
          7. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie
          8. Novinka: Počúvajte podcasty úplne bez reklamy v apke SME
          1. Tesco pokračuje v raste, otvára dve nové predajne
          2. Adios, smetiaky! Tento domáci kompostér mení odpad na substrát
          3. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste
          4. Štátne rezervy uvedú nový systém pomoci v krízových situáciách
          5. 7 prekvapení, ktoré prináša bývanie v Helenkách
          6. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana?
          7. eTabletka - 6 dôvodov pre nákup liekov z pohodlia domova
          8. Wüstenrot predstavuje novinku v poistení majetku W dobrom domov
          1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 24 026
          2. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 6 686
          3. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 5 169
          4. Vo Zvolene otvorili prvé zelené obchodné centrum na Slovensku 3 409
          5. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 2 991
          6. Novinka: Počúvajte podcasty úplne bez reklamy v apke SME 2 588
          7. Plavky namiesto bielych plášťov. To sú doktori budúcnosti 2 572
          8. Platíte za poistenie, ktoré naozaj potrebujete? 2 022
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu
          SkryťVypnúť reklamu

          Neprehliadnite tiež

          Volali sme do Fekišoviec aj Jánovi Čarnogurskému.


          a 3 ďalší 11. mar

          Konečne poriadny diss!


          a 2 ďalší 7. jan

          Ďakujeme, že ste sa zapojili!


          a 3 ďalší 31. dec

          Vypočujte si nový diel satirického podcastu.


          a 3 ďalší 17. dec
          SkryťZatvoriť reklamu