Cfičíme druhý týždeň: Musel som prestať piť alkohol, ale nie, aby som schudol

Všetci mi vraveli, že to nedám. Ja im hovorím... Veď uvidíme.

Prvý týždeň:

Prečítajte si tiež: Stavil som sa, že za 3 mesiace schudnem 10 kíl. Takto vyzeral môj prvý týždeň

Iróniou tejto stávky je, že keď ju prehrám, nebudem môcť tri mesiace piť alkohol. Ale na to, aby som ju mohol vôbec vyhrať, musel som prestať piť alkohol.

Mal som problémy s alkoholom, ktoré som nedokázal sám vyriešiť. Vedel som to ja, vedela to aj moja sestra, ktorá vymyslela abstinenciu ako trest, ak prehrám stávku.

Nikto o sebe nepovie, že je alkoholik, ak nebol na liečení. Ja si o sebe myslím, že mám najlepší nábeh sa jedným stať, mám na to genetickú predispozíciu.

Článok pokračuje pod video reklamou

Keď pijem, málokedy viem, kedy mi stačí. Tak dlho som miešal mäkké s tvrdým, že som si vypestoval odolnosť a dokážem sa správať celkom triezvo, aj keď už som takmer v delíriu. Je to predsa len o cviku.

Nedávno sme boli stanovať s kamarátmi, jeden doniesol pol litra domácej. Tak my, tupci, pekne na slniečku sme prekladali pálenku pivom a cítili sme sa ako králi sveta. Potom do toho prišiel ešte ríbezlák, ktorý aj s tanierom studeného gulášu skončil na trávniku. Druhý deň som ráno meditoval kolenačky pri záchodovej mise a pýtal som sa samého seba, čo ešte potrebujem zažiť, aby som s tým jednoducho prestal.

Po tomto víkende som prestal piť. Bolo neskutočne oslobodzujúce chodievať do postele triezvy a vstávať oddýchnutý. Nesmrdieť po alkohole a ráno s apetítom a energiou si dať raňajky a užívať si čistú myseľ. Každému odporúčam takéto rána.

Po minulom týždni ma prekvapila dávka podpory

Veľmi príjemne ma prekvapila pozitívna spätná väzba aj úžasná podpora. Som vám vďačný, že mi držíte palce. Mám obrovskú dávku šťastia, že sa mi podarilo začať. Mám sestru, ktorá pre mňa chce iba dobré, mám priateľov Johnnyho a Katku, ktorí mi pomohli s cvičením a jedálničkom. Keď má človek okolo seba ľudí, ktorí sú pripravení mu pomôcť, všetko ide jednoduchšie.

Skôr sa obraciam na tých, ktorí túto podporu a pomoc okolo seba nemajú. Ktorých nemá kto povzbudiť, aby urobili niečo pre svoje zdravie. Tých, ktorí nikdy nebudú mať dosť odvahy priznať si, že majú s alkoholom problémy a so svojou nadváhou by niečo mali urobiť. Ak práve toto čítaš a máš pocit, že celý svet je proti tebe, že nevieš, ako začať a čo urobiť, napíš mi na peter.nagy@fici.sk. Pomôžem a poradím ti najlepšie ako viem. Neboj sa ozvať.

Ty, čo si hovoríš, že si vlastne v pohode, že toľko zas nepiješ a celkom si dávaš aj pozor na pohyb a stravu, chcem ťa o niečo poprosiť. Keď za tebou príde kamoš/ka a povie ti, že by nemal/a toľko piť, že by sa mal/a začať lepšie stravovať, ale že nevie ako, podpor ho/ju. Lebo nič človeku neubližuje viac, ako priatelia, ktorí sú voči takýmto volaniam o pomoc hluchí. Načo máme stovky priateľov na Facebooku, keď nám nemá kto pomôcť, poradiť? Pomáhajme si predsa.

Btw. už mám len 81kg.

 

Najčítanejšie na Fičí.sk

Inzercia - Tlačové správy

  1. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  2. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  3. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete
  4. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní
  5. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov
  6. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami
  7. SME pripravení na komunálne voľby vo veľkom štýle
  8. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí
  9. Rozhodnite v sobotu o starostoch aj o svojom dôchodku!
  10. 8 vecí, ktoré môžu ohroziť úspešné podnikanie
  1. Kúpa založenej s.r.o. s históriou
  2. 5. ročník súťaže Equitone – originálne odvetrané fasády
  3. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  4. Odborná exkurzia po vodných stavbách v Českej republike
  5. Diskusný stôl na tému Energetická certifikácia budov
  6. Druhy ochranných známok
  7. OMV má riešenie na neohlásených kuriérov
  8. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  9. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete
  10. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní
  1. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 25 855
  2. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 25 049
  3. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 19 650
  4. SME pripravení na komunálne voľby vo veľkom štýle 9 791
  5. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 8 515
  6. Neukladajte si nič, čo vás môže ohroziť. Ako zabezpečiť telefón? 7 206
  7. Rozhodnite v sobotu o starostoch aj o svojom dôchodku! 6 934
  8. 5 brigád, ktoré pomôžu v budúcej kariére 6 348
  9. Platíte si poistenie domova zbytočne? 6 106
  10. 8 vecí, ktoré môžu ohroziť úspešné podnikanie 6 045