Osobný tréner alebo doktor na zápästí

Osobný tréner alebo doktor na zápästí

Vydané 21.11.2014 o 10:00

Chytré telefóny, chytré hodinky, chytré náramky, tých chytrých vecí je nejak veľa. Sú zaujímavé, možno drahé a keby ich chceš všetky, tak ti nestačia zápästia či ušné otvory.

1. Nauč sa chodiť
 

Arki je gadget o veľkosti hodiniek, ktorý si pripneš na zápästie. Jeho úlohou je potom sledovať nie len tvoju polohu, ale aj štýl chôdze. Upozorní ťa, keď chodíš zhrbene, krivo, proste nesprávne a bude sa snažiť naučiť ťa zdravšej chôdzi. Pritom sleduje aj tvoju dennú aktivitu, koľko krokov a kilometrov si nachodil/a a keď si Arki v noci nezložíš, tak bude sledovať aj tvoj spánkový cyklus. Prehľad uvidíš na infografikách v aplikácii mobilu. Jeden Arki stojí 80€ a doručia ti ho asi v apríli 2015.

 



2. Šoková terapia

Chceš sa zbaviť zlých návykov? Pavlok ti s tým môže pomôcť. Je to modul, ktorý si môžeš pripnúť niekam na tele, alebo ho použiť s náramkom. Ten ťa potom upozorní na zlozvyk zvukom, zavibrovaním alebo rovno elektrickým šokom. Rovnako ti môže pomôcť s budovaním dobrých návykov ako skoré vstávanie, denné písanie, tvorenie či zdravšia výživa a cvičenie. Jeden Pavlok stojí asi 120€ s dodaním približne v apríli 2015.

 



3. Krvný tlak pod kontrolou

H2 je chytrý náramok, ktorý je prvým náramkovým monitorom krvného tlaku. Sleduje tvoj tlak v reálnom čase a všetko zaznamenáva. Ak niečo nie je v poriadku, upozorní ťa na to. Ak berieš lieky na tlak, s H2 sa ti nestane, že by si na ne zabudol. Taktiež môžeš do aplikácie zadávať údaje o tvojom životnom štýle, jedle, hmotnosti, fajčení, alkohole a ďalšie. Spolu so sledovaním tvojej aktivity ti dokáže poradiť, čo by si mal/a zmeniť pre zdravší život. Tým sa doktorom buď vyhneš, alebo ho aspoň pekne naštveš svojou samodiagnózou. :-) Náramok H2 môže byť tvoj za asi 145€.

 

4. No stress

Olive je ďalší náramkový gadget, ktorý má zlepšiť tvoj život. Vďaka sledovaniu tvojho tepu, zmien na pokožke a teploty zistí, či si v strese a pripomenie ti, že máš dýchať pomaly a bude sa ťa snažiť upokojiť. Analyzuje tvoju aktivitu, sleduje spánok, svetelné podmienky a komunikuje z mobilom, nahliadne do kalendára a zistí si polohu. Olive jednoducho povieš, kedy sa cítiš super (dvomi poklepaniami) a kedy potrebuješ pomoc (pošúchaním po povrchu). Ak máš pocit, že často nezvládaš svoj deň, tento kúsok technológie ti môže za 125€ pomôcť.

 

 

5. Biometrický senzor ucha

Dosť bolo náramkov, Senso TRACK sa vkladá do ucha/na ucho, skoro ako slúchadlo či headset. Dokáže sledovať tvoj tep, krvný tlak, rýchlosť dýchania a teplotu. Funguje aj ako krokomer, má prehľad o spálených kalóriách, tvojom spánku, koľko si toho prešiel/prešla, spolu s aplikáciou môže byť tvojím virtuálnym trénerom a dokonca ti môže počas tréningu aj prehrávať hudbu. SensoTrack je komplexné all-in-one riešenie pre fitness a selftracking. To všetko za 160€ a od jari 2015 môžeš trénovať.

 

 

6. Sleduj ako ješ

Všetky spomenuté zariadenia mali aspoň zopár vlastností spoločných, ale to, čo ponúka Bit Bite, neponúka žiaden. Tento malý gadget do ucha ťa naučí jesť poriadne - sleduje ako ješ, koľko a ako prežúvaš, spočíta si koľko toho zješ. Okrem toho ešte funguje ako slúchadlo, cez ktoré môžeš dostať upozornenie, že by si už nemal viac jesť a podobne. Aby BitBite ľahšie rozoznal, čo ješ, tak mu pred každým jedlom môžeš povedať, čo máš na tanieri a on sa to naučí. Chceš vedieť koľko prežúvaš, koľkokrát zahryzneš do jedla a mať kontrolu a prehľad nad tým ako ješ? Za asi 115€ to môžeš zisťovať od júna 2015.

 

 

 

 

Najčítanejšie na Fičí.sk

Ďalšie na Fičí.sk

Čo tak ešte jeden článok ?